Sapuluh cara anu efektif sareng gancang pikeun ngaleungitkeun masalah jarawat!

Masalahna teu yén éta distorts kageulisan anjeun wungkul, tapi mangaruhan psyche anjeun sarta suku loba kapercayaan diri anjeun sarta maok kaéndahan sagala fitur anjeun sarta throws eta dina sampah pangcaketna, jerawat weruh euweuh wates atawa umur, meureun nya. Lebetkeun hirup anjeun pikeun tetep sareng anjeun sanaos anjeun kaleungitan nonoman, janten teu aya anu tinggaleun pikeun anjeun bau nonoman iwal pil sareng bisul.

Tapi kedokteran estetika jeung ahli download aya madhab, maranéhna teu capé atawa bosen, pikeun nunda hiji tungtung ka masalah anu geus afflicted loba lalaki ngora urang jeung katresna.

1- Perawatan gancang di dokter bedah plastik

Pangobatan anu dilaksanakeun di klinik kosmetik tiasa nyegah urang nyandak pangobatan antibiotik anu biasana ngalegaan salami 6 bulan. Anu paling kasohor tina pangobatan ieu nyaéta:

• sinar Infrabeureum nu ngurangan sékrési sebum jeung ngubaran jarawat.
• The laser permukaan nu cleans pori tur mantuan pikeun ngaleutikan aranjeunna.
• The sinar LED beureum anu anti radang, sarta LEDs biru ngancurkeun baktéri jawab penampilan jarawat.

Solusi idéal sering gumantung kana kombinasi tilu téknik ieu. Tapi perawatan ieu mahal dina tingkat kauangan.

2- Jero beberesih kulit

beberesih jero ieu dipigawé ngaliwatan téhnik microsurgical. Éta diterapkeun ku ahli bedah plastik sareng ngandelkeun ngosongkeun eusi pori-pori supados henteu janten pimples sareng parut anu nyésakeun ngambah dina kulit. Sesi microsurgery diterapkeun salaku pelengkap pikeun terapi ubar, kalayan dua atanapi opat minggu.

3- Robah jinis krim yayasan

Sababaraha jinis krim yayasan ngandung pigmén mineral anu tiasa nyababkeun peradangan sahingga munculna jarawat. Ieu lumaku pikeun krim dasar, nu nyadiakeun cakupan kandel ti batur.Dina hal ieu, jerawat henteu sumebar di wewengkon rahang, sakumaha dina kasus lolobana waktu, tapi rada kaprah di tempat aplikasi tina krim yayasan. . Solusi dina hal ieu nyaéta ngagunakeun krim dasar anu kirang kandel sareng hypoallergenic, salian rutin ngahapus makeup sateuacan bobo.

4- régulasi hormon

Jerawat kadang hasil tina gangguan hormonal, sabab awak ngahasilkeun jumlah badag hormon bikang dina tahap husus tina siklus menstruasi. Dina hal ieu, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun konsultasi dokter nu ahli ngeunaan kandungan pikeun ménta jenis pangobatan nu ngatur sékrési hormonal sarta nyegah penampilan jarawat.

5- Nyucikeun kulit ti jero

Sababaraha jinis infusions tutuwuhan nyumbang kana ngamurnikeun kulit ti jero, utamana tutuwuhan bardan, nu boga sipat anti radang jeung anti jamur, sarta kembang pansy liar, nu boga sipat anti jerawat.

6- Pamakéan probiotics

Probiotik mangrupikeun jinis ragi sareng baktéri mangpaat anu ditambahkeun kana tuangeun dina jumlah khusus kusabab kauntungan kaséhatanna. Sababaraha studi geus ngabuktikeun yén probiotics boga mangpaat dina ngaronjatkeun kaséhatan kulit jeung ngaleungitkeun jerawat.

Aya sababaraha jinis yogurt anu beunghar ku probiotik anu sayogi di pasar, anu disarankeun pikeun dikonsumsi dina widang ieu sareng dianggo pikeun nyiapkeun masker alami pikeun kulit.

7- Monitor diet

Sababaraha peneliti yakin yén diet urang langsung mangaruhan masalah jerawat. Aranjeunna nunjuk kaluar yén gula boga peran négatip di wewengkon ieu, utamana yén kelenjar sebaceous biasana dilengkepan klip insulin, sarta yén asupan gancang gula promotes jerawat.

Aya kadaharan séjén anu ogé bisa jadi tanggung jawab pikeun penampilan jarawat, kaasup susu, coklat, jeung fries.. Ku alatan éta, para ahli mamatahan nulis handap naon dahar salila période jerawat, sabab ieu bakal mantuan nangtukeun pangan nu bisa jadi balik penampilan pimples ulah di mangsa nu bakal datang.

8- Moisturizing kulit

Nalika katépa ku jarawat, sékrési sebum janten musuh utama kulit, terang yén sékrési ieu nyayogikeun hidrasi kana kulit sareng nguatkeun panghalang lipid-cai na. Pangobatan anti-jarawat nyababkeun kulit garing, sareng peryogi krim pelembab pikeun ngimbangan kagaringan sareng nyayogikeun kanyamanan salami periode perawatan.

9- Hindarkeun setrés

Studi nunjukkeun yén 70% jalma anu kaserang jarawat ogé kakurangan tina tingkat setrés anu luhur. Ku alatan éta, disarankeun pikeun ngajauhan sumber setrés saloba mungkin sareng ngalaksanakeun hobi populér anu ngirangan parahna sahingga ningkatkeun masalah jarawat.

10- Jauhkeun leungeun anjeun tina kulit raray

Urang terang pisan yén fiddling jeung pimples jeung ramo bisa aggravate masalah jerawat. Tapi naha anjeun terang yén nempatkeun leungeun kana kulit raray anu séhat ogé tiasa ngabahayakeun, sabab aya sababaraha jinis baktéri sareng kuman anu dikirimkeun ka éta anu tiasa nyababkeun munculna jerawat. Ku alatan éta, ngajaga kulit leungeun tina raray tetep cara nu panggampangna tur éféktif pikeun nyegah munculna masalah jerawat.