Buah jambu batu.. jeung dalapan mangpaat kaséhatan endah pikeun awak urang

Buah jambu batu.. jeung dalapan mangpaat kaséhatan endah pikeun awak urang

Jambu batu nyaéta tangkal tropis anu asalna di Amérika Tengah, buahna bentukna lonjong kalayan kulitna héjo ngora atawa konéng sarta ngandung siki anu bisa didahar. Daun jambu biji ogé dianggo salaku tèh herbal sareng ekstrak daun salaku suplement dietary.

Buah jambu biji luar biasa beunghar antioksidan, vitamin C, kalium sareng serat. Eusi gizi anu luar biasa ieu masihan aranjeunna seueur mangpaat kaséhatan.

Naon mangpaat buah tropis endah ieu?

1. Ngabantosan ngirangan kadar gula getih.
2. Ngaronjatkeun kaséhatan jantung.
3. Ngabantosan ngaleungitkeun gejala nyeri haid.
4. Éta mangpaat pikeun sistem pencernaan anjeun.
5.  Ngabantosan nguatkeun kekebalan anjeun.
6. Alus pikeun panyakit kulit
7. Buah anu rendah kalori, beunghar serat, éta mangrupikeun tambahan anu saé pikeun diet anu séhat.
8. Tingkat antioksidan anu luhur dina jambu batu ngabantosan nyegah kamekaran sareng kamekaran sél kanker.