Naon mangpaat utama pinus?

Kacang pinus, gumantung kana jinisna, ngandung antara 10-34% protéin, dimana buah pinus ngandung persentase anu paling luhur. Jenis ieu ogé sumber serat dietary. Diantara mangpaat anu paling penting tina kacang pinus:

1- Siki pinus mantuan naekeun kaséhatan sistim imun jeung ngajaga awak tina sagala rupa panyakit, sabab ngandung saimbang badag vitamin jeung zat gizi.
2- Siki pinus ngandung perséntase badag magnésium, nu mantuan ngurangan kahariwang, setrés, jeung depresi, sarta mantuan ngaronjatkeun sare jeung memori.
3- Éta ngajaga kaséhatan sistem saraf sareng ningkatkeun kamampuan mental, sabab ngandung saimbang ageung beusi sareng vitamin sanés.
4- Pinus ngandung lemak teu jenuh anu ngabantosan ngatur gula getih sareng ngajagi pasén diabétes tina koma, sareng panyakit sanés.
5- Éta ngamajukeun kaséhatan sistem pencernaan sareng ngajaga tina inféksi sareng borok, sareng ngaleungitkeun nyeri.
6- Pinus ngandung antioksidan anu ngamajukeun kaséhatan awak jeung ngalambatkeun prosés sepuh, sarta ngajaga kaséhatan sarta freshness kulit tina séréal, pimples, bunderan poék jeung wrinkles.
7- Éta masihan énergi awak, vitalitas sareng kagiatan.
8- Ngajaga kasehatan usus besar sareng ngajagi tina inféksi, gas sareng kembung.
9- Pinus ngandung pasipatan penting anu ngabantosan ngirangan beurat awak sareng ngaleungitkeun obesitas sareng gajih.
10- Éta ngajaga ngalawan panyakit kanker sareng tumor sapertos kanker "payudara, burih, usus, kulit, sareng prostat".
11- Ngurangan gejala kabebeng sareng colic.
12- Ngajaga kaséhatan jantung sarta ngajaga tina stroke sarta serangan jantung.

Topik sejenna: 

The naraka hubungan kakawinan, sabab na perlakuan

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز