Inuman ieu mangrupikeun panyabab utama jerawat

Inuman ieu mangrupikeun panyabab utama jerawat

Seueur jalma terang yén naon anu anjeun tuang atanapi inuman tiasa gaduh dampak anu signifikan dina kulit anjeun, khususna dina masalah jerawat. Aya tip ngeunaan katuangan anu kedah dihindari pikeun ngamajukeun kulit anu séhat, tapi numutkeun naon anu dipedalkeun ku "NDTV", léngkah munggaran pikeun perawatan kulit nyaéta nginum seueur cai sareng ngahindarkeun inuman anu sanés.

Aya sababaraha inuman umum anu tiasa mangaruhan négatif kulit dina jangka panjang, ku kituna kedah dihindari pikeun nyegah jerawat, sapertos kieu:

1. inuman lemes

Inuman lemes mangrupikeun inuman anu populer, khususna dina usum panas. Tapi nginum soda atanapi soda rasa tiasa ngarugikeun kulit anjeun sareng nyababkeun jarawat. Eta leuwih hade mun boga sagelas cai gantina.

2. Inuman gula

Salian ti ngabalukarkeun masalah kaséhatan kawas obesitas jeung diabetes, inuman sugary ogé bisa exacerbate jerawat kana waktu. Malahan inuman anu rendah gula atanapi tanpa gula ngandung pemanis buatan sareng pewarna anu ngabahayakeun pikeun kaséhatan manusa.

3. Inuman koko

Seueur jalma anu resep kakao, tapi éta sanés pilihan anu cocog pikeun jalma anu jarawat. Coklat ngandung susu sareng gula, dua bahan anu tiasa nganyenyerikeun jarawat sareng nyababkeun réspon imun kana mikroorganisme anu nyababkeun éta.

4. Susu sapi

Bari susu bisa dianggap inuman cageur, éta bisa ngabalukarkeun jerawat breakouts alatan hormon pertumbuhan hadir dina susu sapi. Upami aya jalma anu kulitna rawan jarawat, langkung saé pikeun ngawatesan asupan susu sapi.

Ramalan horoskop Maguy Farah pikeun taun 2023