Dessa är de främsta orsakerna till bröstcancer

 Liksom föroreningar, kemikalier, viktökning och försummelse finns det en märklig anledning.I de senaste studierna som handlade om bröstcancer visade en färsk studie att kvinnor som föredrar att vakna tidigt varje dag har en lägre risk för bröstcancer än andra. .

Forskarna säger i studien publicerad i "British Journal of Medicine" att tidigare studier har kopplat samman oregelbundna sömnscheman eller att få för mycket vila, och en ökad risk för bröstcancer, men inte många studier har tidigare fokuserat på hur uppvaknande timing påverkar vid en viss tidpunkt.

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

För att genomföra den aktuella studien analyserade forskarna de genetiska varianterna som är förknippade med tre sömnrelaterade egenskaper, som är dess varaktighet, sömnlöshet och om deltagarna i studien var personer som föredrog att vakna tidigt eller sent. Forskarna undersökte data om mer än 400 XNUMX kvinnor som deltog i två studier i Storbritannien, en som extraherade biologiska data och den andra fokuserade på bröstcancer.

Och granskningen av den vitala datastudien drog slutsatsen att bland var 100:e kvinna som föredrar att gå upp tidigt fanns det mindre förekomst av bröstcancer jämfört med andra, men studien visade inget tydligt samband mellan bröstcancer och sömnens varaktighet pr. dag eller sömnlöshet.

Dessutom, i studien som fokuserade på bröstcancer, var de som tidigt gick upp också mindre benägna att utveckla sjukdomen. I den studien fanns det också ett samband mellan att öka antalet timmars sömn utöver den rekommenderade hastigheten, som är cirka sju eller åtta timmar på natten, och en ökning av risken för sjukdomar med 19 % för varje ytterligare timme.

"Fynden överensstämmer med tidigare studier som har belyst sambandet mellan nattskiftsarbete och bröstcancer", säger huvudförfattaren Rebecca Richmond, en forskare vid University of Bristol i Storbritannien.

Hon tillade, "En av hypoteserna som kan förklara detta förhållande är hypotesen "ljus på natten", som talar om att minska exponeringen för ljus på natten för melatonin, vilket i sin tur påverkar flera hormonella vägar och ökar risken för bröstcancer."

Men Richmond ansåg att kvinnor inte borde skynda sig att ändra sitt sömnmönster baserat på detta, eftersom orsakerna till bröstcancer är komplexa, som det visar sig, och tillade: "Våra huvudsakliga resultat baserades på kvinnors preferenser för morgon- eller kvällstimmarna, inte vid den exakta tidpunkten för uppvaknandet." Resultaten kan också skilja sig åt i andra etniska grupper.