Om du har fem av dessa symtom har du ångest

Ångest är inte en flyktig eller lätt sak, utan snarare en varning för en allvarlig depression, så vi får inte vara självbelåtna över det. Övervaka symptomen. Om du lider av fem symtom eller fler, kontakta en specialist:

1- Hjärtslagshastigheten

2- Intermittent andning eller andningssvårigheter

3- Konstant nervositet eller rädsla

4- Att känna sig varm och kall omväxlande eller domningar

5- Tristess och konstant ångest

6- Blir snabbt trött

7- Förlust av aptit eller hetsätning

8- Sömnlöshet

9- Förlust av fokus eller racing tankar

10- Huvudvärk eller ledvärk

11- Störningar och magsmärtor

12- Känslan av kollaps

13- Rädsla för sjukdom eller död

14- Frekventa och konstiga viskningar

Andra ämnen: 

Orsaker och symtom på hjärthålssjukdom?

Symtom på en överaktiv sköldkörtel

Lider du av hidden killer depression???

Vilka är symptomen på irriterad tarm, och vilka är de bästa sätten att behandla det?

Vilka är symtomen på det tunna livmoderslemhinnan?