Sju naturliga näringsämnen för bra hud

Sju naturliga näringsämnen för bra hud

1- Avokado för dess laxerande effekt

Avokado är rik på vitaminer och aminosyror, vilket gör den till en användbar ingrediens i vår kost.Inom det kosmetiska området kan dess fruktkött användas i kallpressad olja. Avokado spelar en näringsrik och laxerande roll, tack vare sitt höga innehåll av omegasyror.

Avokado hjälper till att läka ärr, minskar fuktförlust och stärker dess immunförsvar, vilket gör den till en idealisk vinterhudvårdsingrediens. Avokado har också antioxidantegenskaper som skyddar mot fria radikaler och därmed från för tidigt åldrande, så det rekommenderas att inkludera det i blandningar som tar hand om huden i ansiktet, ögonkonturen, läpparna, och även i återställande masker.

2- Honung för dess effekt på läkning av ärr

Denna naturliga ingrediens spelar en terapeutisk roll för huden tack vare dess fantastiska egenskaper, vilket förklarar dess omfattande användning inom det kosmetiska området. Honung är rik på naturligt socker, och den återfuktar huden och bidrar till dess återställande. Det rekommenderas att applicera det på torra, grova och spruckna områden av huden eftersom det har en anti-rynkeffekt, särskilt eftersom bildningen av rynkor och mekanismen för dess återställande liknar bildandet och behandlingen av ärr. Honung kännetecknas av sin läckra arom och ingår i sammansättningen av närande och anti-rynkvårdsprodukter, såväl som i sammansättningen av läppbalsam, sminkborttagare och till och med vissa hårvårdsprodukter.

3- Karite för dess återställande effekt

Kariteträdet växer på den afrikanska kontinenten och dess frukter innehåller frön som vid pressning släpper ut smör med närande egenskaper. Användningen av karatesmör är mycket fördelaktigt för torr hud och hår som har tappat sin vitalitet. Den är rik på E-vitamin och har antioxidantegenskaper som ger den en anti-rynkeffekt och den har även mjukgörande egenskaper vid spruckna läppar och nässidorna när de är väldigt torra. Det rekommenderas att lägga den till din dagliga vårdkräm om du vill applicera den på hela ansiktet. Den kan även användas i exfolierande blandningar som gör huden väldigt mjuk och len.

4- Arganolja för anti-rynkeffekt

Arganträdet växer uteslutande i sydvästra Marocko, och dess frön innehåller mandelgranulat som pressas för att få en olja som marockanska kvinnor använder på huden i ansiktet och på kroppen, och även hår. Denna olja är rik på fettsyror och är idealisk för att förbättra hudens och hårets mjukhet och vitalitet. Den är också känd för sin rikedom av vitamin A och E, samt fytosteroler, som förstärker dess föryngrande, skyddande och stärkande effekt på hud och hår. Arganolja ingår i många hår- och hudvårdsprodukter, och den kan användas i sin rena form som ett serum eller som sminkborttagare.

5- Havregryn för sin lugnande effekt

Hudläkare är väl medvetna om vilken roll denna typ av piller spelar i vården av känslig hud. Havregryn är rik på antioxidanter och andra ingredienser som ger näring och lugnar huden. Det hjälper till att öka produktionen av hyaluronsyra. Havregryn ingår i sammansättningen av hudvårdsprodukter och sminkborttagningsprodukter, men också från de typer av mjuka schampon som tar hand om hårets mildhet.

6- Bivax för dess mjukgörande effekt på läpparna

Bivax ingår i många typer av återställande läppbalsam. Den kan ingå i en enkel och snabb blandning för att mjuka upp läpparna. Det räcker med att smälta två matskedar bivax och samma mängd kokosolja, låt sedan blandningen svalna innan du använder den vid behov.

7- Vetegroddsolja för sin hårstärkande effekt

Vetegroddsolja är rik på vitamin E och andra B-vitaminer, samt mineraler. Det bidrar till att stärka håret och stärka dess vitalitet.Det rekommenderas att lägga till lite av det till hemmaskerna som återställer håret eller balsamet som du använder.