Hur raderar man verkligheten som du inte vill ha från ditt liv?

Hur raderar man verkligheten som du inte vill ha från ditt liv?
Att uppmärksamma en verklighet ... konsoliderar den ... och att dra uppmärksamheten från den verkligheten gör att verkligheten gradvis försvinner
För att få någon "verklighet du inte vill ha" att försvinna, gör följande:
- Sluta prata om honom
- Sluta skriva om det
- Sluta motivera det

Sluta interagera känslomässigt med honom
Sluta tycka synd om de som lider av samma situation
Sluta leta och undersök orsakerna till händelsen
Sluta vilja veta vad som är fel
Sluta förklara situationen eller situationen

Sluta uppmärksamma andra på händelsen
Sluta försöka ändra det
Sluta försöka förstå honom
Sluta berätta för dig själv detaljerna om händelsen
Glöm vad du tror att du vet om den verkligheten