Vad är superbugs och hur kan man förhindra dem?

"Superbugs" är en term som används för att beskriva bakteriestammar som är resistenta mot de flesta antibiotika som används idag. Resistenta bakterier som orsakar lunginflammation, urinvägsinfektioner och hudinfektioner är bara några av de risker vi står inför nu.

Antibiotikaresistens är ett naturligt förekommande fenomen som kan bromsas men inte stoppas. Med tiden anpassar sig bakterierna till läkemedel som är utformade för att döda dem och förändras för att säkerställa deras överlevnad. Detta gör tidigare standardbehandlingar för bakterieinfektioner mindre effektiva och i vissa fall ineffektiva.

Vissa åtgärder kan påskynda uppkomsten och spridningen av antibiotikaresistenta bakterier, såsom:

Användning eller missbruk av antibiotika

Har dålig infektionskontroll

Att bo eller arbeta under ohälsosamma förhållanden

dålig mat

För att skydda dig mot skadliga bakterier, tvätta händerna ofta med tvål och vatten, eller använd ett alkoholbaserat handsprit. Hälsosamma livsstilsvanor, som att äta rätt kost, äta rätt mat, få tillräckligt med motion och etablera bra sömnmönster, kan minska risken för sjukdomar.

Du kan också hjälpa till att bekämpa antibiotikaresistens genom att:

Använd antibiotika enligt anvisningarna och endast när det behövs

Slutför hela behandlingsförloppet, även om du mår bättre

Dela aldrig antibiotika med andra.