Magonjwa huwa mengi katika msimu wa baridi na upinzani wa mwili hudhoofika.Hivi hapa ni vyakula 7 vyenye nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa kwa afya yako na afya ya familia yako:
komamanga
Vyakula 7 vyenye nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa - komamanga kitunguu saumu
Vyakula 7 vyenye nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa - vitunguu vitunguu
Vyakula 7 vya nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa - vitunguu Chai ya kijani
Vyakula 7 vya nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa - chai ya kijani shayiri
Vyakula 7 vya nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa - oats mtango
Vyakula 7 vya nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa - malenge broccoli
Vyakula 7 vya nguvu zaidi vya kuimarisha kinga na kuharibu magonjwa - broccoli