kulia huongeza maisha

Licha ya uchungu tunaoupata tunapolia, na kujihurumia sisi wenyewe, kwani kulia ni kielelezo cha huzuni, kuna faida kadhaa za kiafya ambazo watu wengi hawazijui, huzuia shinikizo la damu, na kudhibiti kupumua, haswa moyo. kiwango.
Pia huchochea mzunguko wa damu na kuzuia ugonjwa wa kisukari.

Hatimaye, machozi hayo ambayo alimwaga hayakuwa bure, yanafanya kazi ya kulainisha utando wa macho. Pia inaboresha kiwango cha maono na husaidia kusafisha macho ya vijidudu.

Moja ya faida zake pia ni kutoa sumu mwilini na kusaidia kuondoa msongo wa mawazo.