Habari kutoka kwa saikolojia katika kushughulika na vampires za nishati?

Vampires za nishatiVampires za nishati ni nani na unajilindaje kutoka kwao? Ni watu ambao tunashughulika nao kila siku, wanapata nishati yako chanya na kuibadilisha na nishati hasi bila wewe kutambua. Kila mtu hubeba ndani yake nishati ambayo inaweza kuwa chanya, au inaweza kuwa mbaya, na anaweza kuchanganya nguvu mbili kulingana na hali. tabia na chuki, chuki, hasi na tamaa.
Miongoni mwa sifa muhimu zaidi zinazotofautisha "vampires za nishati", kulingana na wataalam katika bioenergetics:
1- Anayekufanya umuogope, na huwa unakuwa na wasiwasi wa kuuliza, kuhoji na kushughulika naye.
2- Ambaye anakuomba usikivu na wema na kukujibisha kwa hali yake.
3- Anayewakilisha udhaifu na kilio wakati wa kufanya makosa, kutafuta huruma yako, na kukufanya uombe msamaha licha ya makosa yake mwenyewe.
4- Mtu wa ajabu anayekufanya ufikiri juu yake, na kuchambua matendo yake, daima huiba nishati yako.
5- Ambaye hukuweka tayari kujitetea na maoni yako, kufuatilia mienendo yako na kuwinda makosa yako, na wao huzungumza zaidi juu ya kila kitu kilicho ndani yao, na hawapei fursa ya kumsikia mtu mwingine.
6- Waingiliaji katika maisha yako.
7- Watu wanadai sana.
8- Wanaolalamika na kulalamika haswa kwenye kurasa za mitandao ya kijamii.
9- Wanawajibisha watu kwa makosa yao, na wanashughulika na ubora na ukuu, na mara nyingi wanalazimisha maamuzi na kuyatawala maisha yako kwa jina la khofu na mapenzi.
Tunakupa njia za kukabiliana na wezi wa nishati na kuhifadhi nishati yako:
1- Kadiri uwezavyo, punguza muda wa kukaa nao.
2- Jifunze ujuzi na usimamizi wa mazungumzo, na ujue wakati wa kunyamazisha na kufungua mada zingine.
3- Hifadhi nishati yako, usiruhusu "vampires za nishati" kukuathiri, jifunze kutenganisha hisia zako na mazungumzo yako na mtu huyo.