Vidokezo kumi vimethibitishwa kuwa vyema katika kuimarisha nywele

Vidokezo kumi vimethibitishwa kuwa vyema katika kuimarisha nywele

Hapa kuna vidokezo 10 ambavyo vimethibitisha kuwa vyema katika kuimarisha nywele na kukuza ukuaji wake upya:

1- Massage ya kichwa:

Massage huchangia kuchochea mzunguko wa damu kwenye kichwa na kubadilishana kwa kiwango cha follicles ya nywele. Massage hii inaweza kutumika kwa vidole au kwa brashi maalum, na maandalizi maalum au mafuta yanaweza kutumika kwa madhumuni haya ambayo yana athari ya tonic na ya lishe, mradi tu massage inafanywa kila wakati kutoka chini ya shingo kuelekea juu. kichwa.

2- Kuweka bafu ya mafuta ya mboga:

Ili kuandaa umwagaji wa Zain wa vegan, inatosha kuchanganya vijiko viwili vya mafuta ya castor ya kuimarisha nywele na vijiko viwili vya mafuta ya haradali ya kuimarisha nywele.

Mchanganyiko huu hutumiwa kwa kichwa mara moja kwa wiki na kushoto kwa nusu saa kabla ya kuosha.

3- Kutengeneza nywele:

Mtindo wa nywele ni hatua muhimu ya kuondokana na uchafu ambao umekusanya juu yake. Inawezesha kupenya kwa viungo vya bidhaa za huduma kwa kina chake na ni njia ya kusambaza siri ya sebum ya kichwa pamoja na urefu wa nywele ili kuilinda.

4- Kuondoa sumu kwenye ngozi ya kichwa:

Bidhaa za kupiga maridadi huacha mabaki kwenye nywele ambayo huzuia kupenya kwa viungo vya bidhaa za utunzaji kwenye follicles yake, kwa hivyo inashauriwa kutumia kusugua kichwani mara moja kila baada ya wiki mbili ili kuondoa seli zilizokufa na uchafu uliokusanywa juu yao, na utakaso. mask tajiri katika udongo dondoo inaweza kutumika mara moja kwa wiki ili kuondoa scalp kusanyiko la sumu.

5- Linda nywele zisikatika:

Na hiyo ni kwa kuepuka matumizi ya zana za upambaji kama vile brashi, masega, na bendi za mpira zisizo na ubora. Inashauriwa pia kukaa mbali na zana za kupiga maridadi zilizotengenezwa kwa chuma, mpira, na plastiki ili kubadilishwa na zana zilizotengenezwa kwa vifaa vya asili.

6- Kuboresha athari za shampoo:

Inashauriwa kuongeza matone machache ya mafuta muhimu ya rosemary na mafuta ya karoti kwenye mfuko wa shampoo unaotumiwa kuchochea mzunguko wa damu kwenye kichwa na kukuza ukuaji wa nywele.

7- Tiba nyepesi:

Tiba hii inafanywa kwa kutumia brashi au zana zilizo na taa za "LED" zinazoimarisha shughuli za seli za kichwa na kukuza ukuaji wa nywele.

8- Kulala juu ya mto wa hariri:

Kitambaa cha hariri huhifadhi keratin ambayo hutengeneza nywele na huzuia kuvunja, na pia huzuia tangle ya nywele za nywele za curly.

9- Kupata tonics ambazo nywele zinahitaji:

Na hiyo ni kwa kutumia seramu maalum ambazo zina viungo vingi vya kuimarisha kama vile vitamini B5 na ginkgo biloba. Matibabu haya yaliyotengenezwa tayari hutumiwa kwenye ngozi ya kichwa yenye unyevu na kwa kawaida hauhitaji suuza.

10- Chukua virutubisho vya lishe:

Inashauriwa kufuata matibabu na virutubisho vya lishe mwanzoni mwa chemchemi na kwa muda wa miezi mitatu. Hatua hii itaimarisha nywele na kukuza ukuaji wake kabla ya msimu wa joto. Virutubisho vya nywele kawaida huwa na vitamini na asidi ya amino nyingi, na inashauriwa kuzichukua pamoja na milo ili mwili uweze kunyonya vipengele vyao vizuri.