Kuota ndoto za mchana ni nini, na kuota ndoto mchana kunafaa kwako?

Ndoto ya mchana. Njia ya kuepusha kutoka kwa nyakati hizo zisizoepukika za kuchoka, lakini kwa kawaida umeombwa kuiondoa mara moja au mbili. Lakini sasa, labda unaweza hatimaye kupumzika na kuruhusu akili yako kutangatanga kidogo. Safari hizi za hiari kwenye fahamu zetu zinaweza kuwa na manufaa makubwa kwetu, kuboresha uwezo wetu wa kutambua, watafiti wamegundua.

Utafiti huo, unaoongozwa na mwanasayansi ya neva Profesa Moshe Bar, unalenga kuchunguza ikiwa vichocheo vya jumla vya nje vinaweza kutumiwa kuibua matukio ya kuota mchana.

Ili kufanya hivyo, uhamasishaji wa sasa wa moja kwa moja wa transcranial, utaratibu usio na uvamizi, wa chini wa umeme, ulitumiwa kulenga lobes ya mbele ya ubongo, eneo lililohusishwa hapo awali na kutangatanga kwa akili. Wakati huo huo, washiriki waliulizwa kufuatilia na kujibu nambari kwenye skrini ya kompyuta.

Kwa hakika, kiwango ambacho washiriki walipata mawazo ya nasibu yasiyohusiana na kazi iliyo mkononi iliongezeka kwa kiasi kikubwa katika kukabiliana na matibabu.

Katika yenyewe hii ni ugunduzi wa kuvutia. Walakini, wakati wa jaribio, timu ya Barr ilifichua jambo ambalo halikutarajiwa - kwamba tofauti katika mawazo haya ya chini ya fahamu iliongeza uwezo wa utambuzi wa masomo, na kuongeza utendaji wao kwenye majaribio.

Bar inaamini kuwa jambo hili linaweza kutokana na mchanganyiko wa shughuli za "kufikiri-huru" na mifumo ya "kudhibiti mawazo" ndani ya eneo hili la mbele la ubongo.

"Katika kipindi cha miaka XNUMX au XNUMX iliyopita, wanasayansi wameonyesha kuwa, tofauti na shughuli za neva za ndani zinazohusiana na kazi maalum, kutangatanga kiakili kunahusisha uanzishaji wa mtandao mkubwa wa mtandao unaohusisha sehemu nyingi za ubongo," Barr anasema.

"Ushirikiano huu katika ubongo wote unaweza kuhusika katika matokeo ya tabia kama vile ubunifu na hisia, na pia inaweza kuchangia uwezo wa kuendelea na kazi kwa mafanikio wakati akili inaanza kwa njia ya kukaribisha kiakili."

Kitu cha kufikiria wakati ujao utakapokodolea macho nje ya dirisha...