Simu yako inadhuru ngozi yako, unajua na sisi kwa nini?

Umewahi kufikiria kuwa kuna sababu nyingine inayodhuru ngozi yako na kuichosha, sababu ambayo sio mwanga wa jua, maji ya klorini, makeup, au upungufu wa maji mwilini, sababu haingii akilini na akilini, ni simu yako, ndio simu yako. , skrini ya simu yako inadhuru ngozi yako kwa kiwango ambacho huwezi kufikiria

Skrini za LED hutoa mwanga wa buluu ambao ni hatari kwa macho unapoangaziwa kwa muda mrefu. Lakini ngozi?
Mwanga huu wa buluu hutolewa na simu mahiri, kompyuta kibao, runinga, kompyuta na taa za LED, na inajulikana kuwa na athari ya udanganyifu kwani inaweza kutudhuru bila sisi kujua.

Tofauti na mionzi ya ultraviolet inayowaka ngozi, na mionzi ya infrared inayohusishwa na utoaji wa joto, yatokanayo na mwanga wa bluu haina kusababisha hisia yoyote ya maumivu na usumbufu inapofunuliwa nayo. Lakini hatari yake iko katika ukweli kwamba urefu wa mawimbi yake ni kati ya nanomita 400 na 475, ilhali urefu wa mawimbi ya mionzi ya ultraviolet ni kati ya nanomita 290 na 400. Upeo huu mrefu ambao miale ya bluu hufikia huifanya kupenya ndani kabisa ya ngozi, na kusababisha uharibifu usioonekana lakini wa kweli na muhimu.
Hatari zisizotarajiwa

Nuru ya bluu inaweza kusababisha kile kinachojulikana kama mkazo wa oxidative, yaani, kushambulia vipengele vya seli, na pia hupunguza uzalishaji wa seli za "fibroblast" zinazohusika na uimara na unyenyekevu wa ngozi. Inaharibu DNA ya seli na kusababisha oxidation katika utando wao. Yote hii huharakisha kuzeeka kwa ngozi na kuonekana kwa wrinkles, na pia kusababisha kuonekana kwa matangazo ya kahawia kwenye ngozi ya kahawia na giza hasa.

Je, tunalindaje ngozi yetu kutokana na hatari hii isiyoepukika?

Tunakumbana na mwanga wa bluu kwa wastani wa saa 6 kwa siku. Watafiti wamegundua kikundi cha antioxidants ambacho kinaweza kupunguza hatari za mwanga wa bluu, haswa dondoo za mmea ambazo zinaweza kujumuishwa katika muundo wa bidhaa za utunzaji ili kuhakikisha ulinzi wa ngozi:

Mti wa Kipepeo:
Ni mmea wa Kichina ambao hupunguza athari za mionzi ya ultraviolet na bluu kutokana na antioxidants yake ya juu. Pia ina hatua ya kupinga uchochezi na husaidia kulinda ngozi kutokana na uchafuzi wa mazingira na chembe zisizoonekana za sumu kwenye hewa.

• Kiwanda cha Damu cha Dragon:
Ni mmea wa kitropiki unaokua katika hali mbaya katika mikoa ya Amerika ya Kusini, ambayo inasababisha kuwa na uwezo wa juu wa kukabiliana na mazingira ambayo inaonekana. Dondoo ya mmea huu ni matajiri katika antioxidants ambayo hupunguza athari za mwanga wa bluu. Ni wakati wa kuunganishwa na vitamini C na E, na kwa chembe za lulu za bluu zinazoonyesha mwanga, ina jukumu la kuhami ngozi kutoka kwa mawimbi haya hatari ambayo inakabiliwa nayo.
Dondoo la Walnut:
Inatofautishwa na jukumu lake, ambalo hulinda utando wa seli kutoka kwa oxidation na kupoteza uwezo wao wa kuzaliwa upya vizuri.

• Mikarafuu ya Kihindi:
Mimea hii ina matajiri katika lutein, ambayo ni mwanachama wa familia ya carotenoid, na muundo wake wa kemikali unaruhusu kupunguza athari za mwanga wa bluu na kudumisha afya ya seli. Inaongeza unyevu na unyenyekevu wa ngozi na kuimarisha kizuizi chake cha ulinzi.

Licha ya hatari nyingi kwa ngozi, mwanga wa bluu una faida kadhaa, kwani ni dawa ya kuzuia chunusi na kutibu makovu. Lakini kuchukua faida ya faida zake, lazima itumike chini ya usimamizi wa matibabu ili kurekebisha urefu wa mawimbi ambayo hufikia ngozi. Kuhusu kidokezo cha mwisho cha kupunguza hatari ya mwanga wa bluu, inategemea kuongeza mwangaza wa skrini iwezekanavyo unapotumia kompyuta, kompyuta kibao, televisheni, simu mahiri na taa za LED, ili kupunguza mawimbi yanayotolewa nazo.