Je! mbegu za kitani zinaweza kutumikaje kwa kuinua uso?

Je! mbegu za kitani zinaweza kutumikaje kwa kuinua uso?

Mbegu za kitani zina sifa ya rangi yao ya hudhurungi, saizi ndogo na muundo laini. Inachukuliwa kuwa chanzo muhimu cha nyuzi za lishe na asidi ya omega-3. Wagiriki wa kale na Warumi walijua kutokana na faida zake za kiafya na utajiri wake wa protini na madini kama vile chuma, magnesiamu, fosforasi, shaba na kalsiamu. Chunusi hizi zinaweza kuliwa zikiwa zimechomwa au mbichi, na kuongezwa kwenye juisi, saladi na bidhaa zilizookwa.Mafuta ya mbegu za kitani yanafaa sana katika nyanja ya utunzaji wa ngozi, nywele na kucha kutokana na wingi wake wa mafuta yenye afya.

Ili kudumisha ngozi yenye kung'aa na nywele zenye afya, inashauriwa kuongeza vijiko viwili vya mbegu za kitani kwenye lishe ya kila siku au kutumia mafuta ya mbegu ya kitani katika mchanganyiko wa asili wa mask.Mafuta haya pia yanaweza kupaka moja kwa moja kwenye ngozi na nywele kwa lengo la kuzipa unyevu. na kupambana na ukavu.

- Mask ya mbegu za kitani:

Hivi majuzi tumegundua mtindo wa kutumia mask ya vipodozi ya asili kwa ngozi inayojumuisha mchanganyiko wa mbegu za kitani na maji. Imehusishwa kwenye mitandao ya kijamii kuwa na athari kama Botox. Kuloweka mbegu za kitani kwenye maji husababisha mchanganyiko wa rojorojo ambayo ni rahisi kutumia kwenye uso. Wengi wa wale ambao wametumia kinyago hiki kwenye kurasa zao za Tik Tok au Instagram wanathibitisha kuwa ni dawa ya kuzuia uchochezi, inafanya kazi ya kukaza ngozi na kuongeza mng'ao wake, kuimarisha mshikamano wake na kulainisha mikunjo yake.

Walakini, maoni ya wataalam wa utunzaji wa ngozi haikubaliani na maoni ya washawishi katika uwanja huu, kwani wanaona kuwa Botox inafanya kazi kwa undani, na kusababisha kupooza katika harakati za mishipa fulani, kwa lengo la kulainisha mikunjo kwa muda unaoendelea kati ya 3 na. Miezi 6. Kama kwa mask ya mbegu ya kitani, inaweza kutoa athari hii, lakini kwa muda mfupi sana. Inachukua zaidi ya dakika chache.

Hawapati vikwazo vyovyote vya kutumia mask hii kwenye uso, kwa kuwa ina matajiri katika asidi ya mafuta ya polyunsaturated. Inatunza ngozi nyeti na kavu, huimarisha kinga ya ngozi, na kutibu tatizo la rosasia. Hii ina maana kwamba mask hii ya gel inaweza kutumika mara kadhaa kwa wiki kwa ngozi ili kuimarisha na kuimarisha mwanga wake, lakini bila kupata athari ya kudumu ambayo Botox hutoa katika uwanja wa kuimarisha vijana wa ngozi.

Utabiri wa nyota za ishara saba za zodiac kwa mwaka wa 2024