உங்கள் வாழ்க்கையில் செய்ய வேண்டிய பத்து விஷயங்களை நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் செய்ய வேண்டிய பத்து விஷயங்களை நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள்

வருத்தம் என்பது வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாகும், மேலும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக எவரும் அதை உணர முடியும், ஆனால் வெற்றிகரமான நபர்கள் வருத்தப்படுவதற்கான காரணங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர் என்று “ஹேக் ஸ்பிரிட்” இணையதளம் வெளியிட்டுள்ளது.

வருத்தத்தின் வகைகளில் ஒன்றான "நிதி வருத்தம்" தோல்வியைப் போன்றது, அதிலிருந்து பாடங்களைக் கற்று, பின்னர் வெற்றியை அடையப் பயன்படுத்தலாம். வருத்தமில்லாத வாழ்க்கையை வாழ முயற்சிப்பது என்பது பார்வை மற்றும் பார்வையை மாற்றுவதாகும். ஒரு நபர் தனது நாளைக் கழிக்கும் விதம். ஒரு நபருக்கு வாழ்க்கை முறை தேவையில்லை. ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு விரைவான வேகம், ஆனால் அந்த நபர் ஒரு பெரிய தொழிலதிபராக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு எளிய தொழிலாளியாக இருந்தாலும், அவரிடமிருந்தும் வீட்டிலிருந்தும் மாற்றம் தொடங்குகிறது. வருந்துவதைத் தவிர்க்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்ய பல படிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் உள்ளன:

1. பெரியவர்களின் அறிவுரைகளைக் கேளுங்கள்

பெற்றோருடன் தொடர்புகொள்வதும் அரட்டையடிப்பதும் அனுபவங்கள், நிபுணத்துவம் மற்றும் ஞானத்தின் அடிப்படையில் நிறைய நல்ல ஆலோசனைகளையும் வழிகாட்டுதலையும் பெறுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.ஒரு ஆய்வின்படி, தாயின் குரலைக் கேட்பது அதிக ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது உடல் பயன்படுத்தும் ஹார்மோன் ஆகும். காயங்களை ஆற்றும்.

உதாரணமாக, ஒரு தாத்தா தனது கடந்த காலத்தை நினைவுபடுத்த விரும்பினால், அவர் கேட்கப்பட வேண்டும்.கதைகள் மற்றும் புத்திசாலித்தனமான அறிவுரைகள் மற்றவர்களின் பாரம்பரியத்தை தொடர்ந்து வாழ உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் பெரியவர்கள் செய்த அதே தவறுகளைச் செய்வதைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கின்றன. எதிர்கால சந்ததியினருக்கு அனுப்பப்படும்.

2. யதார்த்தமான சமூக தொடர்பு

நண்பர்கள், அயலவர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் தொடர்புகொள்வது, வருகைகளைப் பரிமாறிக்கொள்வது அல்லது சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வது, ஒருவர் தனது பொறுப்புகளைச் செய்ய ஆர்வமாக இருக்கும் வயதில், மேலும் இணைந்திருப்பதை உணரவும், ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை அதிகரிக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

3. புதிய நட்புகள்

அந்நியர்களிடமோ அல்லது புதியவர்களிடமோ பேசும் பயம் ஒரு வகையான சமூக கவலைக் கோளாறை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சமூக வட்டத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம்.புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது அல்லது தொழில்முறை உறவுகளின் வலையமைப்பை உருவாக்குவது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை சமூக ரீதியாக மேம்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் மேம்படுத்துகிறது. அவரது தொழில்முறை செழிப்புக்கான வாய்ப்புகள்.

4. தன்னிச்சையான பயணங்கள்

பயணம் என்பது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய இன்பங்களில் ஒன்றாகும்.உலகின் எந்த இடத்திற்கும் தன்னிச்சையான பயணத்தை மேற்கொள்வது ஒரு நீடித்த அழகான நினைவுகளை அளிக்கிறது. ஆராய்வதற்கு நிறைய இருக்கிறது. தயக்கம் மற்றும் தன்னிச்சையான பயணங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவது பின்னர் வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

5. தனியார் ரோஜா தோட்டம்

ரோஜாக்களின் வாசனை உண்மையில் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும்.டைம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, பலவிதமான பூக்கள் மற்றும் தாவரங்கள் காற்றை சுத்திகரிக்க முடியும் மற்றும் உட்புற மற்றும் வெளிப்புற காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கும். வீட்டில் ஒரு தனியார் தோட்டத்தை உருவாக்குவது, அதன் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், உடலுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் நன்மை பயக்கும் ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கைத் தொடங்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

6. நினைவு பரிசு புகைப்படங்களை எடுத்தல்

சமூக நிகழ்வுகள் அல்லது நண்பர்களின் சந்திப்புகளின் போது சிலர் குழு புகைப்படம் அல்லது ஸ்னாப்ஷாட்களில் பங்கேற்க சில சமயங்களில் தயக்கம் காட்டுகின்றனர், உதாரணமாக, 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஸ்னாப்ஷாட்கள் மகிழ்ச்சியான நினைவகத்தைக் குறிக்கும், மேலும் அந்த நிகழ்வை நினைத்தால் அந்த நபர் வருத்தப்படுவார். மகிழ்ச்சியான நினைவுகளை ஆவணப்படுத்துவதில் இருப்பவர்களுடன் பங்கேற்க வேண்டாம்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் நினைவுகள் மனதில் இருந்து விழும், எனவே ஒரு நபர் அந்த விலைமதிப்பற்ற தருணங்களை ஆவணப்படுத்துவதன் நன்மையை இழக்கக்கூடாது.

7. நினைவுகளை உருவாக்குங்கள்

நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் நினைவுகளை உருவாக்குவது வருத்தமில்லாத வாழ்க்கை வாழ்வதன் ஒரு பகுதியாகும், அதாவது, நினைவுகளை உருவாக்க ஒவ்வொரு முயற்சியும் செய்ய வேண்டும், மேலும் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும், வழியில் சில செல்ஃபிகள் அல்லது குழு புகைப்படங்களை எடுக்கவும் தயாராக இருக்க வேண்டும். புன்னகையும் மகிழ்ச்சியும் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழ இது ஒரு நம்பகமான வழி.

8. சுவையான ஒன்றை சாப்பிடுங்கள்

தனிப்பட்ட தோற்றம் மற்றும் உடல் எடையில் அதிக கவனம் செலுத்துவது ஒரு நபர் எண்ணற்ற இன்பங்களை இழக்க வழிவகுக்கும். ருசியான ஒன்றை மிகைப்படுத்தாமல் அனுபவிப்பது வருத்தமில்லாத வாழ்க்கையின் தூண்களில் ஒன்றாகும். இதற்கு நேர்மாறானது உண்மைதான், ஏனெனில் அதிகப்படியான மற்றும் பெருந்தீனி குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

9. சமூகத்திற்கு திருப்பி கொடுங்கள்

ஒரு நபருக்கு முக்கியமான ஒரு காரணத்திற்காக ஒரு தன்னார்வ பணியைச் செய்வது, ஆன்மாவை வளப்படுத்துவதற்கும் புதியதைச் செய்வதற்கும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். அது குப்பைகளை எடுப்பதாக இருந்தாலும் சரி, வீடற்றவர்களுக்கு உதவி செய்வதாக இருந்தாலும் சரி, அவர்கள் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது போன்ற உணர்வு அவர்களின் இதயத்தை துடிக்க வைக்கும். சுற்றியுள்ள சமூகத்திற்குத் திருப்பிக் கொடுப்பதும், மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் நன்றியைத் தெரிவிப்பதும் மகிழ்ச்சி, திருப்தி மற்றும் தன்னம்பிக்கை உணர்வைத் தருகிறது.

10. ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து விலகி இருங்கள்

நிச்சயமாக, "ஆறுதல் மண்டலம்" என்று அழைக்கப்படுபவற்றிலிருந்து உங்களை வெளியே தள்ளுவது அவர்களுக்கு கொஞ்சம் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அவர்கள் வசதியாக இருப்பதைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவர்களைத் தற்காலிகமாக கவலையடையச் செய்யவில்லை என்றால், அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளவோ, வளரவோ அல்லது பெறவோ மாட்டார்கள். எந்த அனுபவங்களும்.

சில சமயங்களில் பயப்படுவது ஆரோக்கியமான மற்றும் நல்ல உணர்வாகும், இறுதியில் தாமதமாகிவிடும் முன் வருத்தத்தைத் தவிர்க்க வழிவகுக்கிறது.

2023 ஆம் ஆண்டிற்கான மாகுய் ஃபராவின் ஜாதக கணிப்புகள்