உணவு

தோல்வியுற்ற உணவுமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதில் நீங்கள் சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா மற்றும் எந்த நன்மையும் அல்லது சாத்தியமும் இல்லாமல் ஆயிரம் உணவுமுறைகளை முயற்சித்தீர்களா? நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய உணவுமுறை, எதைச் சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும், உணவுக்கும் புத்திசாலித்தனத்திற்கும் அழகுக்கும் என்ன சம்பந்தம், இவை அனைத்தையும் நீங்கள் உணவு மூலையில் காணலாம்.