மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

மனச்சோர்வு உள்ள ஒரு நபர் வெளிப்படும் உளவியல் வலி, உடல் வலியை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல, மேலும் வலி மிகுந்ததாக இருக்கலாம்.அவர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டவராகவும், சோகமாகவும், பதற்றமாகவும், தன்னைத்தானே துன்புறுத்துவதையும், அவரது சுயமரியாதையை குறைத்துக்கொள்வதையும் நீங்கள் காண்கிறீர்கள், எனவே அவருக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் உதவி செய்வதற்கும் ஒருவர் தேவை. அவருக்கு, மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

அவருக்கு பாதுகாப்பு உணர்வை கொடுங்கள்

மனச்சோர்வடைந்த ஒருவருக்குத் தேவையான மிக முக்கியமான விஷயம் பாதுகாப்பு உணர்வு, அவரைச் சுற்றி உங்கள் இருப்பையும், அனுதாபம் மற்றும் பரிதாபத்திலிருந்தும் மறைமுகமாக அவருக்கு ஆதரவளிக்க உங்கள் முழுத் தயார்நிலையையும் நீங்கள் உணர வேண்டும், ஏனெனில் இது அவருக்கு பெரிய அளவில் உதவுகிறது. அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதை சமாளிக்க மற்றும் விஷயத்தின் வளர்ச்சியைத் தணிக்க.

கொடுமையிலிருந்து விலகி இருங்கள் 

நாம் நேசிப்பவர்களிடம் தன்னையறியாமலேயே கடுமையான அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுகிறோம், மேலும் அவர் அனுபவிக்கும் மனச்சோர்வைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் அவர்களைக் குறை கூறத் தொடங்குகிறோம், எனவே விஷயத்தை மோசமாக்கியுள்ளோம்.

விமர்சனத்தைத் தவிர்க்கவும் 

மனச்சோர்வடைந்த ஒருவர் உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்வதை அவரிடம் சொல்வது போன்ற விமர்சன முறையில் அறிவுரை வழங்குவது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்? .. உனக்கு என்ன வேண்டும் ? ...உன்னை பற்றி நீ தவறாக நினைக்கிறாய்.... அந்த உதவிக்குறிப்புகளை ஊடாடும் பாணியுடன் மாற்றவும், மேலும் அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதை நீங்கள் பாராட்ட வேண்டும்.

அதை எச்சரிக்கையுடன் கையாளவும் 

மனச்சோர்வடைந்த நபரை கையாளும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவர் மிகவும் உணர்திறன் உடையவராக மாறுகிறார்.எந்தவொரு நடத்தையும் அவரை காயப்படுத்தலாம் அல்லது அவரது நினைவகத்தை அதன் இடத்தில் இல்லாத எந்த வார்த்தையால் கீறிவிடும், எனவே அவரை மிகவும் சாதுரியமாக கையாளவும். அக்கறையுள்ள.

பொறுமை 

அவருடன் பழகும் போது நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், அவர் கடந்து செல்லும் உளவியல் நிலையின் விளைவாக அவர் உங்களை தொந்தரவு செய்யலாம், எனவே அவர் அந்த காலத்தை கடக்கும் வரை நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாகவும் பொறுமையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

மற்ற தலைப்புகள்:

உங்களை புத்திசாலித்தனமாக புறக்கணிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள்?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج