உணவு விஷம் என்பது அசுத்தமான அல்லது கெட்டுப்போன உணவை உண்பதன் மூலம் கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்கள் பரவுகிறது, மேலும் ஒரு மணி நேரம் முதல் 28 நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றும், நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி, பசியின்மை, லேசான காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

1- 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு, அது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது

2- பார்க்க அல்லது பேசுவதில் சிரமத்துடன் 38-39°C க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்.

எஸ்கெரிச்சியா கோலி, லிஸ்டீரியா மற்றும் சால்மோனெல்லா போன்ற விஷத்தன்மைக்கு இது மிக முக்கியமான காரணம்.

அசாதாரணமானது, இருப்பினும், உணவில் பரவும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன, டோக்ஸோபிளாஸ்மா உங்கள் செரிமான அமைப்பில் பல ஆண்டுகளாக வாழலாம் மற்றும் பூனை மலம் மூலம் பரவுகிறது, மேலும் இந்த ஒட்டுண்ணியின் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாகும்.

ஆஸ்ட்ரோவைரஸ், ரோட்டாவைரஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஏ வைரஸ் போன்றவை நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.

 உங்களைப் பற்றியும் வழக்குகளைப் பற்றியும் நீங்கள் கவனித்த அறிகுறிகளின் மூலம் இந்த நிலை கண்டறியப்படும் #கடுமையான நீரிழப்பின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு இரத்த பரிசோதனைகள், மல பகுப்பாய்வு மற்றும் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சை எளிதானது மற்றும் 3-5 நாட்களுக்குப் பிறகு பதில் தொடங்குகிறது

1- உடலில் இருந்து இழந்த திரவங்களை மாற்றுவது அவசியம், மிக முக்கியமான விஷயம் ஓய்வு

2- காஃபினைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் செரிமானக் குழாயின் எரிச்சலைப் பாதிக்கிறது.

3- குடிக்கவும் اபுதினா மற்றும் கெமோமில் போன்ற வயிற்றை அமைதிப்படுத்த.

4- குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகள்

5- திட உணவுகளைத் தவிர்த்துவிட்டு, சாதம், கோழிக் குழம்பு, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பழச்சாறு போன்ற எளிய உணவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் பால் பொருட்கள், மசாலா, சர்க்கரை மற்றும் வறுத்த உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

மற்ற தலைப்புகள்: 

கர்ப்பிணிப் பெண் தனது உணவை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறாள்?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها