ஆரோக்கியம்உணவு
அரிசி வினிகரின் நன்மைகள் மற்றும் நம் உடலுக்கு அதன் முக்கியத்துவம் தெரியுமா?
நம் ஆரோக்கியத்திற்கு அரிசி வினிகரின் நன்மைகள் என்ன?
அரிசி வினிகரின் நன்மைகள் மற்றும் நம் உடலுக்கு அதன் முக்கியத்துவம் தெரியுமா?
இது நொதித்தல் மூலம் அரிசியிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் இறைச்சி உணவுகளை சுவைக்கப் பயன்படுகிறது. அதன் நுட்பமான ஆசிய சுவைக்கு கூடுதலாக, அரிசி வினிகரின் நன்மைகள் ஏராளமாக உள்ளன.வழக்கமான வெள்ளை வினிகருடன் ஒப்பிடும் போது, அரிசி வினிகர் சிறிது அமிலத்தன்மை கொண்டது மற்றும் பல சமையல் குறிப்புகளில் எளிதில் கலக்கலாம்.
நம் உடலுக்கு அரிசி வினிகரின் நன்மைகள் என்ன?
- கல்லீரல் டானிக்காக செயல்படுகிறது
- இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் ஆன்டிவைரல்கள் உள்ளன
- உடலில் உள்ள நல்ல கொழுப்பின் அளவை அதிகரித்து, கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது.
- சோர்வை போக்க உதவுகிறது
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது
- இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்
- எடை குறைக்க
- பொலிவான சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது
- இயற்கை முக டோனர்
- பெருங்குடல் நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்
- உடலில் அதிகப்படியான நீர், வைப்பு மற்றும் திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
- செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்