நல்ல கொலஸ்ட்ரால்
- ஆரோக்கியம்
அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது பற்றிய ஐந்து உண்மைகள்
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதைப் பற்றிய ஐந்து உண்மைகள் 1- ஒரு நபர் சிறிது நேரம் உட்காரும் அளவுக்கு இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யும் உடலின் திறன் குறைகிறது.
தொடர்ந்து படி "