ஆரோக்கியம்உணவு

வசந்த காலத்திற்கு முன் தோல் பராமரிப்பு முறைகள்

வசந்த காலத்திற்கு முன் தோல் பராமரிப்பு முறைகள்

வசந்த காலத்திற்கு முன் தோல் பராமரிப்பு முறைகள்

வசந்த காலத்தின் தொடக்கத்தில், தோல் அதன் அமைதியையும் பிரகாசத்தையும் மீட்டெடுக்க வேண்டும், மேலும் இந்த இலக்கை அடைய, சருமத்தின் நிறத்தை ஒளிரச் செய்வதிலும், அதை ஒன்றிணைப்பதிலும், மெலஸ்மா மதிப்பெண்கள் மற்றும் கருமையையும் அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கை பொருட்களின் குழு. அதன் மேற்பரப்பில் குவிந்துள்ள புள்ளிகள், பயன்படுத்தப்படலாம்.

1- ஆரஞ்சு சாறு:

ஆரஞ்சு சாறு வைட்டமின் "சி" இன் செழுமையால் வேறுபடுகிறது மற்றும் தோல் செல்களை புதுப்பிக்கும் பொறிமுறையை விரைவுபடுத்துவதில் அதன் பங்களிப்பால் வேறுபடுகிறது, இது அதன் நிறம் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தை உறுதி செய்கிறது. ஒரு கப் ஆரஞ்சு சாற்றில் சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் சேர்த்து, துடைக்க இந்த கலவையை முகம், கழுத்து, கைகள் மற்றும் கால்களில் தடவி, பின்னர் ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நன்கு கழுவி விடவும். வறண்ட சருமத்தில், ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்யுடன் ஒரு கப் ஆரஞ்சு சாறு கலந்து, பின்னர் கலவையை கருமையான பகுதிகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.15 நிமிடங்களுக்கு அதை நன்கு கழுவி விடவும். விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற, இந்த படி தினமும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

2- பால் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள்:

பாலில் உள்ள கால்சியம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி அதன் இயற்கையான நிறத்தை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது.சுத்தமான துணியை வெதுவெதுப்பான பாலில் நனைத்து, தோலை மெதுவாக தேய்த்து சில நிமிடம் வைத்தால் போதும்.இந்த நடவடிக்கையை தினமும் பின்பற்றலாம். இரண்டு வாரங்கள் முகம் மற்றும் உடலின் சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும்.ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் மற்றும் இரண்டு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து, அந்த கலவையை உடலின் கருமையான பகுதிகளில் தடவி, 15 முதல் 30 நிமிடம் விட்டு, தண்ணீரில் நன்கு அலசவும். . விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற வாரத்திற்கு பல முறை இந்த படிநிலையை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3- அரிசி மாவு:
அரிசி மாவில் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ இருப்பதால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. அது அவர்களின் நிறம் ஒளிர்வதற்கு வேண்டும் என்று முகம் மற்றும் உடல் பகுதிகளில் பரவ எளிதாக ஒரு ஒப்பீட்டளவில் மென்மையான மாவைப் பெற அரை கப் அரிசி மாவு திரவ பால் கலந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கலவையை தோலில் அரை மணி நேரம் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த கலவையை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் சருமம் பளபளப்பாகவும், மேலும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

4- தக்காளி சாறு:
தக்காளி சாற்றில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது சருமத்தில் தோன்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது. இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் தக்காளி சாற்றை இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் பால் அல்லது தயிர் சேர்த்து கலந்துவிட்டால் போதும், இந்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை தடவி, பிறகு தண்ணீரில் நன்றாக அலச வேண்டும். விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற வாரத்திற்கு பல முறை இந்த படிநிலையை மீண்டும் செய்யவும்.

5- வெள்ளரி துண்டுகள்:

வெள்ளரிக்காயில் நீர்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளதால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் திறன் கொண்டது.வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள் சருமத்தின் நிறத்தை ஒளிரச் செய்வதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.முகம் மற்றும் உடலின் கருமையான பகுதிகளில் இரண்டு முறை தடவி வந்தால் போதுமானது. ஒரு நாள், பின்னர் அவற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, தெளிவான சருமத்தைப் பெறலாம்.வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை புதிய புதினா இலைகளுடன் பிசைந்து, கலவையை முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவினால், சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், வெண்மையாகவும் இருக்கும். தோல். இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு பல முறை பயன்படுத்தலாம்.

2023 ஆம் ஆண்டிற்கான மாகுய் ஃபராவின் ஜாதக கணிப்புகள்

ரியான் ஷேக் முகமது

துணைத் தலைமை ஆசிரியர் மற்றும் உறவுத் துறைத் தலைவர், சிவில் இன்ஜினியரிங் இளங்கலை - நிலவியல் துறை - டிஷ்ரீன் பல்கலைக்கழகம் சுய வளர்ச்சியில் பயிற்சி பெற்றவர்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

மேல் பொத்தானுக்குச் செல்லவும்
அனா சல்வாவுடன் இலவசமாக இப்போது குழுசேரவும் நீங்கள் முதலில் எங்கள் செய்திகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய செய்தியையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம்
சமூக ஊடக தானியங்கு வெளியீடு இயக்கப்படுகிறது: XYZScripts.com