ஆரோக்கியம்உணவு

பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த காரணங்கள்

பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த காரணங்கள்

1- பேரீச்சம்பழம் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கவும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கவும் செயல்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் பெக்டின் உள்ளது.

2- பேரீச்சம்பழம் பெருங்குடல் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது, மூல நோயைத் தடுக்கிறது, பித்தப்பைக் கற்கள் உருவாவதைக் குறைக்கிறது, கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் குழந்தைப் பருவத்தை எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் பேரீச்சம்பழத்தில் நல்ல நார்ச்சத்து மற்றும் விரைவாக ஜீரணிக்கும் சர்க்கரை உள்ளது.

3- பேரீச்சம்பழத்தில் புளோரின் இருப்பதால் பல் சிதைவைத் தடுக்கிறது

4- பேரீச்சம்பழத்தில் சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் சி இருப்பதால் நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

5- இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் வைட்டமின் பி2 உள்ளதால், பேரீச்சம்பழம் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த காரணங்கள்

6- பேரீச்சம்பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் பி இருப்பதால் ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோமலாசியாவை குணப்படுத்துகிறது.

7- பேரிச்சம்பழம் பசியின்மை மற்றும் மோசமான செறிவு ஆகியவற்றிற்கு சிறந்த சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் அதில் பொட்டாசியம் உள்ளது.

8- பேரீச்சம்பழத்தில், மெக்னீசியம் மற்றும் தாமிரம் இருப்பதால், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் இதயத் துடிப்புக்கு ஒரு சிகிச்சை உள்ளது.

9- பேரீச்சம்பழத்தில் போரான் இருப்பதால் வாத நோய் மற்றும் மூளைப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது

10- பேரீச்சம்பழத்தில் செலினியம் இருப்பதால் புற்றுநோய்க்கு எதிரானதாக கருதப்படுகிறது.சோலைகளில் வசிப்பவர்களுக்கு புற்றுநோய் தெரியாது என்பது கவனிக்கப்பட்டது.

பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த காரணங்கள்

11- பேரீச்சம்பழம் குளோரின், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதால் வயிற்றில் அமிலத்தன்மையைக் குணப்படுத்துகிறது.

12- வறண்ட சருமம், கார்னியல் வறட்சி மற்றும் இரவு குருட்டுத்தன்மை ஆகியவற்றுக்கான சிகிச்சையாக பேரீச்சம்பழம் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது.

13- டேட் வெல்லப்பாகு நரம்பு செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, ஏனெனில் அதில் வைட்டமின் பி1 உள்ளது

14- டேட்ஸ் வெல்லப்பாகு முடி உதிர்தல், கண் சோர்வு, வாய்வழி குழியின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கம் மற்றும் உதடுகளின் வீக்கம் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, ஏனெனில் இதில் வைட்டமின் பி2 உள்ளது.

15- பேரிச்சம்பழம் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் அதில் நியாசின் உள்ளது

ரியான் ஷேக் முகமது

துணைத் தலைமை ஆசிரியர் மற்றும் உறவுத் துறைத் தலைவர், சிவில் இன்ஜினியரிங் இளங்கலை - நிலவியல் துறை - டிஷ்ரீன் பல்கலைக்கழகம் சுய வளர்ச்சியில் பயிற்சி பெற்றவர்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

மேல் பொத்தானுக்குச் செல்லவும்
அனா சல்வாவுடன் இலவசமாக இப்போது குழுசேரவும் நீங்கள் முதலில் எங்கள் செய்திகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய செய்தியையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம்
சமூக ஊடக தானியங்கு வெளியீடு இயக்கப்படுகிறது: XYZScripts.com