இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருப்பீர்கள்

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருப்பீர்கள்

1- சோகம்

2- எதிர்காலத்தைப் பற்றிய அவநம்பிக்கை

3- குற்ற உணர்வு, வெறுமை அல்லது பயனற்ற தன்மை போன்ற உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுதல்

4- எளிதில் கோபமடைதல்

5- அசாதாரண உணர்ச்சி

6- குறைந்த ஆற்றல் மற்றும் மெதுவாக நகரும் உணர்வு

7- தோற்றத்தில் குறைந்த ஆர்வம் காட்டுங்கள்

8- குளித்தல் மற்றும் பல் துலக்குதல் போன்ற அடிப்படை சுகாதாரத்தை புறக்கணித்தல்

9- வழக்கத்தை விட அதிகமாக தூங்குவது அல்லது தூங்குவதில் சிரமம்

10- வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் ஆர்வமின்மை

11- கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்

12- மரணம் அல்லது தற்கொலை பற்றி பேசுதல்