கல்லீரல் நச்சுகளை வெளியேற்றும் மிக முக்கியமான பானங்கள் இங்கே

கல்லீரலில் முதன்மையாக இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்தும் பொறுப்பு உள்ளது, இது பித்தத்தை சுரக்கிறது, இது கல்லீரலில் குவிந்துள்ள கொழுப்புகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, ஏனெனில் மோசமான உணவு பழக்கம் கடுமையான கல்லீரல் நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.

நச்சுகள் மற்றும் திரட்டப்பட்ட கொழுப்புகளின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவும் மிக முக்கியமான இயற்கை பானங்கள் இங்கே:

• சர்க்கரை இல்லாத குருதிநெல்லி பானத்தில் கல்லீரலுக்கு நன்மை செய்யும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.

• கல்லீரலைத் தூண்டி அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செயல்படுத்த ஸ்ட்ராபெரி பானம்.

• கல்லீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்க இலை கீரைகள் குடிக்க வேண்டும், நீங்கள் கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலி சாறு குடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன.
• கேரட் பானம் கல்லீரலுக்கு வலுவான சுத்தப்படுத்தி.

• புதிய ஆப்பிள் பானம், பதிவு செய்யப்படாதது, கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதை துரிதப்படுத்துகிறது.

• எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு பானம்
  வெதுவெதுப்பான எலுமிச்சை சாறு கல்லீரல் நொதிகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் சர்க்கரை போட்டு காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

• கீரை மற்றும் வாட்டர்கெஸ் இரண்டும் பித்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப்பொருட்களை நீக்குகிறது மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளை அடைவதை தடுக்கிறது.

• வெண்ணெய் பானத்தில் கல்லீரலை குளுதாதயோன் உற்பத்தி செய்ய தூண்டும் பண்புகள் நிறைந்துள்ளன, இதன் குறைபாடு தோல் கருமையாவதற்கும் புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
• தேனுடன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்த்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.

• இலவங்கப்பட்டை பானம்: இலவங்கப்பட்டை பகலில் பல முறை குடிக்கப்படுகிறது, அது அரைத்தோ அல்லது குச்சியோ.

• மாதுளை தோல் மற்றும் கொத்தமல்லி பானம்: அரை கப் பச்சை கொத்தமல்லி மற்றும் அரை கப் மாதுளை தோல் மற்றும் இரண்டு சஸ்பென்ஷன் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை நசுக்கி, கலவையை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைத்து, அதை எடுத்துக் கொண்டால், கொதிக்கும் நீர் சேர்க்கப்படுகிறது. பொதுவாக நச்சுகளிலிருந்து கல்லீரல் மற்றும் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.

• தடுப்பு பானம்: இதை தினமும் எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் இது இடைவெளியில் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அரை ஸ்பூன் இஞ்சி, அரை எலுமிச்சை சாறு, ஒரு பல் பூண்டு மற்றும் அரை ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.