இரவு பத்து மணிக்கு மேல் உங்கள் போனைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்

நீங்கள் உங்கள் மொபைல் போனில் இருந்து விலகி இருக்கிறீர்கள் என்பதை ஒரு புதிய ஆய்வு உறுதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் இந்த நேரத்தில் இரவில், அதனால் இரவுக்கும் பகலுக்கும் இடையில் மொபைல் ஃபோனின் தாக்கம் மற்றும் தீங்கு என்ன வித்தியாசம்?

பத்து மணிக்குப் பிறகு தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் ஏன் தவிர்க்க வேண்டும், இரவு நேரங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளில் அதன் தாக்கம் என்ன?

சமீபத்திய ஆய்வு கூறுகிறது, "இரவின் பிற்பகுதியில் மொபைல் ஃபோனைப் பயன்படுத்துவது அழிவுகரமான பழக்கங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து மன நோய்களுடனும் தொடர்புடையது, மேலும் இது உடலின் கடிகாரத்தையும் சீர்குலைக்கும்.
"தி இன்டிபென்டன்ட்" படி, முந்தைய மருத்துவ ஆராய்ச்சியின்படி, இரவில் மொபைல் ஃபோனைப் பயன்படுத்துவது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மனித உடலின் இயற்கையான சுழற்சியில் குறுக்கீடு மற்றும் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது "உயிரியல் கடிகாரம்" எனப்படும் 24 மணிநேரத்தில் நடக்க வேண்டும். ”, இது அவர்களின் பணியின் தன்மை தேவைப்படும் பணியாளர்கள் இரவில் விழித்திருப்பது அல்லது இரவு நேரத்தில் வேலை செய்வது போன்ற பாதிப்புகளை எதிர்கொள்கிறது.
இந்த புதிய ஆய்வு இரவில் மொபைல் ஃபோனைப் பயன்படுத்துவதற்கும் மனித உடலில் உள்ள உயிரியல் கடிகாரத்தின் செயலிழப்புக்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பைக் காட்டியது, கூடுதலாக பல மன நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.
இந்த ஆய்வில் 9100 க்கும் மேற்பட்ட நபர்கள் இருந்தனர் மற்றும் வடக்கு பிரிட்டனில் உள்ள "கிளாஸ்கோ" பல்கலைக்கழகத்தின் சிறப்புப் பேராசிரியரால் நடத்தப்பட்டது.இந்த ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் 37 முதல் 73 வயதுக்கு இடைப்பட்டவர்கள் மற்றும் அவர்களின் செயல்பாடு அளவுகள் மற்றும் மொபைல் பயன்படுத்துவதன் விளைவு அவர்களின் உடல்களில் இருந்த போன்கள் மற்றும் உடல்நிலைகள் கண்காணிக்கப்பட்டன.
மனித உடலில் மொபைல் போன்களின் எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி பல அறிக்கைகள் பேசுகின்றன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஆனால் இந்த அச்சங்களை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது இந்த எச்சரிக்கைகளின் செல்லுபடியை நிரூபிக்கவோ எந்த ஆதாரமும் இல்லை, குறிப்பாக மொபைல் போன்கள் மனித வாழ்க்கையை ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் ஆக்கிரமித்ததால். இன்னும் சரியான அபாயங்களை அனைவரும் தீர்மானிக்க முடியாது. .