உங்கள் தொலைபேசியின் கதிர்வீச்சு உங்கள் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது, எனவே அதன் தீமையை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

யாராலும் நிராகரிக்க முடியாத வாழ்க்கைத் தேவைகளில் ஒன்றாக போன் மாறிவிட்டது, ஆனால், இந்த ஃபோன் உங்களைக் கொன்று பல நோய்களை உண்டாக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதன் விளைவுகள் நல்லதல்ல, சிதைவதைத் தவிர்ப்பது எப்படி, நாம் அனைவரும் அறிந்ததே டிஜிட்டல் மொபைல் போன்கள் மற்றும் பிற வயர்லெஸ் சாதனங்கள் போன்ற சாதனங்கள் செயல்பாட்டின் போது மின்காந்த கதிர்வீச்சு மற்றும் இந்த வகையான கதிர்வீச்சு மிகவும் ஆபத்தானது.

மொபைல் ஃபோனைப் பயன்படுத்துவது இன்றியமையாத இந்த நேரத்தில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் உயிருக்கு இந்த ஆபத்தை குறைக்க 8 குறிப்புகள் உள்ளன.

1 - ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்துதல்

பாதுகாப்பாக இருக்க, மொபைலில் பேசும் போது வயர்லெஸ் இயர்பட்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.

2 - பயன்பாட்டில் இல்லாத போது தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்கவும்

அதிலிருந்து வரும் கதிர்வீச்சைத் தவிர்க்க, நாள் முழுவதும் உங்கள் ஃபோனை உங்கள் உடலுக்கு அருகில் வைக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

3- பெறும் சமிக்ஞைகளில் கவனம் செலுத்துதல்

ரிசப்ஷன் சிக்னல் பலவீனமாக இருக்கும்போது மொபைல் போன் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அதிக மின்காந்த கதிர்வீச்சை வெளியிடுகிறது.

4 - மூடப்பட்ட உலோக இடைவெளிகளில் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

உங்கள் செல்போனை லிஃப்ட், கார்கள், ரயில்கள் அல்லது விமானங்களில் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது மூடப்பட்ட உலோக இடைவெளிகளில் அதிக கதிர்வீச்சை வெளியிடுகிறது.

5 - அழைப்புகளை உரைச் செய்திகளுடன் மாற்றவும்

தொலைபேசி உங்கள் உடலில் இருந்து எவ்வளவு தூரம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது, எனவே நீண்ட அழைப்புகளை குறுகிய குறுஞ்செய்திகளுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

6- வீட்டில் லேண்ட்லைன் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துதல்

நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும் வரை, ஒரு பாரம்பரிய லேண்ட்லைன் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், கம்பியில்லா தொலைபேசியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் பிந்தையது மொபைல் போன் போன்ற கதிர்வீச்சை வெளியிடுகிறது.

7- கதிர்வீச்சுக் கவசத்தைத் தவிர்க்கவும்

கதிர்வீச்சு-பாதுகாப்பான மொபைல் கவர் என்பது நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள மிகவும் ஆபத்தான விஷயங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இந்த அட்டைகள் பரவுவதைத் தடுக்கின்றன, மேலும் மொபைல் சாதனங்கள் அதிக கதிர்வீச்சை வெளியிடத் தூண்டுகின்றன.

8 - படுக்கையறைகளில் "திசைவி" வைக்க கூடாது

தீங்கு விளைவிக்கும் மின்காந்த கதிர்வீச்சிலிருந்து முழுமையான பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய, வயர்லெஸ் திசைவி அல்லது "திசைவி", படுக்கையறை மற்றும் அனைத்து செல்போன்களுக்கும் வெளியே வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.