ஆரோக்கியம்உணவு
மக்காச்சோளத்தின் அற்புதமான நன்மைகளைக் கண்டறியவும்
மக்காச்சோளத்தின் அற்புதமான நன்மைகளைக் கண்டறியவும்
சோளம் இதில் நிறைந்துள்ளது:
- வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ
- நார்ச்சத்து
- ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்
- ஃபோலிக் அமிலம்
- பேண்டோதெனிக் அமிலம்
- பாஸ்பரஸ்
- வெளிமம்
- துத்தநாகம்
- இரும்பு
- மாங்கனீசு
- செம்பு
சோளத்தின் அற்புதமான நன்மைகள்:
1- செரிமான பிரச்சனைகள், மலச்சிக்கல் மற்றும் மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
2- இதய நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
3- புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
4- இது எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது
5- கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
6- இரத்த சோகையை எதிர்த்து கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
7- சோள மாவு தோலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் தடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
8- இது சிறுநீரகத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
9- வாஸ்லைன் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு பாதுகாப்பான மாற்று