நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுக்கும் பால்

பாலின் அனைத்து நன்கு அறியப்பட்ட நன்மைகள் தவிர, ஒரு புதிய நன்மையும் உள்ளது.சமீபத்திய ஸ்பானிஷ் ஆய்வில், பால் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளை வாழ்க்கையின் பல்வேறு கட்டங்களில் உட்கொள்வது குழந்தை பருவம் முதல் முதுமை வரை நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தியது.

ஸ்பெயினின் கிரனாடா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களால் இந்த ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, அவற்றின் முடிவுகள் "ஊட்டச்சத்தின் முன்னேற்றங்கள்" என்ற அறிவியல் இதழின் சமீபத்திய இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.

பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் புரதம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், செலினியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் பி 12 உள்ளிட்ட உடலின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் விளக்கினர்.

அதன் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், பால் மற்றும் பால் பொருட்களின் நுகர்வு உலகம் முழுவதும், குறிப்பாக ஏழை நாடுகளில் குறைந்து வருவதாக அவர்கள் மேலும் தெரிவித்தனர்.

இருதய நோய்கள், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, பெருங்குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் மற்றும் வகை XNUMX நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுப்பதில் பால் மற்றும் பால் பொருட்களின் பங்கைக் கண்காணிக்க குழு தனது புதிய ஆய்வை நடத்தியது.

பால் பொருட்களின் வளர்ச்சி, எலும்பு தாது அடர்த்தி, தசை வெகுஜன உருவாக்கம் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்தும் அவர்கள் ஆய்வு செய்தனர்.

ஆய்வின் முடிவுகளை அடைய, குழு இது தொடர்பாக நடத்தப்பட்ட 14 முந்தைய ஆய்வுகளின் முடிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்தது, மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் மிதமான பால் உட்கொள்ளல், பிறக்கும் போது குழந்தையின் சிறந்த எடை மற்றும் எலும்பின் தரம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே நேர்மறையான தொடர்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. குழந்தை பருவத்தில்.

கூடுதலாக, பால் மற்றும் பால் பொருட்களை தினமும் உட்கொள்வது வயதானவர்களை பலவீனம் மற்றும் தசை பலவீனம் அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு முறிவுகளைக் குறைக்கிறது.

குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களின் நுகர்வு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் குறைந்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையது, பால் பொருட்கள் இதய நோய் அபாயத்தை வதந்தியாக அதிகரிக்காது என்ற கருத்தை ஆதரிக்கிறது, மேலும் இந்த நாள்பட்ட நோய்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.