கருவளையங்கள்..அவை என்ன..காரணங்கள்.. மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

பலரின் கனவு, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள்தான் பலருடைய தோற்றத்தை சிதைத்து, உங்கள் அழகான முகத்தில் அவலத்தையும், ஆணவத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது.எனவே, பிரச்சனையின் அறிகுறிகளை, அதன் நிறத்தை நீக்குவதற்கு சிகிச்சை அவசியம். பொதுவாக கறுப்பாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு தோலில் இருந்து மற்றொரு தோலுக்கு மாறுபடும், மேலும் இது கீழ் கண்ணிமையின் கீழ் உருவாகிறது, அங்கு முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட அந்த பகுதி மிகவும் கருமையாக இருக்கும், கருவளையங்கள் தோன்றுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில ஒரு அறிகுறியாக என் பக்கம் நோய்களில் ஒன்று, மற்றொன்று தானே ஒரு நோய், இதைப் பற்றி இன்று ஆனா சல்வாவில் கற்றுக்கொள்வோம்

இருண்ட வட்டங்களின் காரணங்கள்:

கண்களைச் சுற்றி இருண்ட வட்டங்கள் தோன்றுவது பின்வரும் பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது:

மாதவிடாய்க்கு முந்தைய அறிகுறிகள்: சில பெண்கள், மாதவிடாய் நெருங்கியவுடன், சில நாட்களில் கருவளையங்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன, மேலும் இது மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பெண் அல்லது பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. மற்றும் அதன் மிக முக்கியமான அறிகுறிகள் தூக்கம் பிரச்சனைகள், வயிற்று வலி மற்றும் பசியின்மை மாற்றங்கள் தூக்கமின்மை விளைவாக இருண்ட வட்டங்கள் விளைவாக தூக்கமின்மைக்கு கூடுதலாக, உப்பு உட்கொள்ளும் அளவைக் குறைத்து, கிரீன் டீ குடிப்பதில் கவனமாக இருக்க விரும்பத்தக்கது. இலவங்கப்பட்டை, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் சில மயக்க மருந்து மூலிகைகள் தூங்குவதற்கும் அறிகுறிகளைத் தடுப்பதற்கும் ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன.

 மரபணு காரணி: கருவளையங்கள் தோன்றுவதில் மரபணு காரணி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கருமையை மறைக்க அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தவிர வேறு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. செயல்பாடுகள், ஆனால் அவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.

 சளி மற்றும் நாசியழற்சி: மூக்கடைப்பு, அதன் இயல்பிலேயே, கண்களின் இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கிறது, அவை மிகவும் அகலமாக அல்லது நெரிசலானதாக ஆக்குகிறது, இதன் விளைவாக கருவளையங்கள் தோன்றும் கண்களின்.

இரத்த சோகை: இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்பது எந்தவொரு நபரும் எதிர்கொள்ளும் மிகக் கடுமையான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது பொது ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, ஆனால் தோல் மற்றும் முகத்தின் தோற்றம், உடலின் உயிர் மற்றும் செயல்பாடு மற்றும் முகத்தின் வெளிறிய வழிவகுக்கிறது. , இருண்ட வட்டங்கள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பிற வலி அறிகுறிகள், எனவே கல்லீரல், சிவப்பு இறைச்சி, கீரை, பச்சை ஆப்பிள்கள், மீன் போன்ற இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் உடலின் பொதுவான ஊட்டச்சத்தை கவனித்துக்கொள்வது.

அனியூரிசம் நோய்: நீங்கள் வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நிச்சயமாக, இது கண்கள் கருமையாகத் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே காலையில் 5 நிமிடங்களுக்கு கண்களில் குளிர்ந்த அழுத்தத்துடன் சிறிது உயரமான தலையணையில் தூங்குங்கள், ஏனெனில் இது இரத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. நாளங்கள்.

 தாமதமாக எழுந்திருத்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு: ஒரு நாளைக்கு 6 முதல் 8 மணிநேரம் வரை போதுமான தூக்கம் கிடைக்காதது முகத்தில் அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது இருண்ட வட்டங்களால் குறிக்கப்படுகிறது, எனவே ஆரோக்கியமாக தூங்குங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் அழகை அதிகரிக்கிறது.

 நேரடி சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு: நேரடி சூரிய ஒளி சருமத்தை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக கண்களின் கீழ், இது மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது, எனவே நீங்கள் சன்கிளாஸ்கள் அணியவும், சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்தவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

 புகைபிடித்தல்: புகைபிடித்தல் இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, தேவையான ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்த விநியோகத்தை குறைக்கிறது.மேலும், சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின் சருமத்தின் நிறத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானதை பாதிக்கிறது. இதயத்தின் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் குறைக்கிறது.தோலுடன் இணைகிறது, நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது.

கம்ப்யூட்டர் மற்றும் மொபைல் ஸ்கிரீன்களை நீண்ட நேரம் பார்ப்பது: இன்று அனைவரும் கணினி மற்றும் மொபைல் போன்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால், கண்களுக்கு அருகில் கருவளையங்கள் தோன்றுவதால், மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் கண்களுக்கு ஓய்வு அளிக்கும் போது ஸ்கிரீன் ப்ரொடெக்டரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

 அட்ரீனல் சுரப்பி பிரச்சனைகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள்: அட்ரீனல் சுரப்பி கார்டிசோன் என்ற ஹார்மோனை சுரக்கும் நாளமில்லா சுரப்பிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அந்த சுரப்பியில் ஏதேனும் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், அது பதற்றம், மன அழுத்தம், சோர்வு, வீக்கம், கண்கள் மற்றும் கருவளையங்களை விளைவிக்கிறது. அளவு தண்ணீர் சாப்பிடுவது மற்றும் சர்க்கரையுடன் சாப்பிடுவது காஃபினில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

முதுமை முதுமை: வயதானால் தோலின் தடிமன் அதிகரிக்கிறது, எனவே கண்களுக்குக் கீழே உள்ள இரத்த நாளங்கள் கருமையால் அதிகமாகத் தெரியும், எனவே ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் உடலை மாற்றவும் கவனமாக இருங்கள்.

இரண்டாவதாக, இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்:

சிலர் நெடுஞ்சாலைகள் போன்ற பல வழிகளை நாடுகிறார்கள், மேலும் அவை தற்காலிக குறைபாடுகளை மறைக்க அல்லது சிகிச்சைக்காக சில அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் மருத்துவ மேற்பார்வையில் இருக்கவும் மட்டுமே. லேசர் அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை விலை உயர்ந்தவை மற்றும் விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் கருவளையங்களை அகற்றுவதற்கான சிறந்த சிகிச்சையானது ஆரம்பத்திலிருந்தே அதன் தோற்றம் மற்றும் அதன் சிகிச்சைக்கான காரணத்தை அறிந்துகொள்வதாகும்.

கருவளையங்களுக்கு வீட்டு வைத்தியம்:

விருப்பம்

வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள் பழுப்பு, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சூரிய ஒளியை நீக்கும் ஒரு பயனுள்ள பொருளைக் கொண்டுள்ளன.

குளிர்ந்த நீர் அழுத்துகிறது

குளிர்ந்த நீர் அழுத்துகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள்

உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் நீங்கள் மசித்த உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதை ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து பின்னர் கண்களில் வைக்கவும்.

புதினா இலைகள்

புதிதாக அரைத்த புதினா இலைகள் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் கண் விளிம்பு, ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் மீது வைக்கவும்.

குளிர்ந்த தேநீர் அழுத்துகிறது

வீக்கம் ஏற்பட்டால், கண் பகுதிக்கு குளிர்ந்த தேநீர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தூங்கு

போதுமான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் தடுப்பு.

ஆரோக்கியமான உணவு

ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் அறியப்படாத தோற்றம் கொண்ட உணவுகளில் இருந்து விலகி இருப்பது.

உடல் ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு

அவ்வப்போது மருத்துவரை சந்தித்து தேவையான பரிசோதனைகளை அவ்வப்போது செய்து கொள்ளுங்கள்.