சர்வதேச தேங்காய் முதலீட்டு தினம்.. எங்கே ஏன்?

சர்வதேச தேங்காய் முதலீட்டு தினம்.. எங்கே ஏன்?

உலக தேங்காய் தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 2 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. ஆசிய பசிபிக் தென்னை சமூக முன்முயற்சி (APCC), உலக தேங்காய் தினத்தின் முதல் கொண்டாட்டம் 2009 இல் நடைபெற்றது. 2020 இல், உலக தேங்காய் தினத்தின் முக்கிய கருப்பொருள் "உலகைக் காப்பாற்ற தேங்காய்களில் முதலீடு செய்யுங்கள்" என்பதாகும்.

உலக தேங்காய் தினத்தையொட்டி, சுகாதார விவகாரங்களில் அக்கறை கொண்ட போல்ட்ஸ்கி இணையதளம், பல்வேறு இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றான தேங்காய் எண்ணெயின் பல்வேறு பயன்பாடுகள் குறித்த அறிக்கையை வெளியிட்டது. , உடல் எடையை குறைக்க உதவுவது முதல் பொடுகு முடி சிகிச்சை வரை.

சுகாதார நலன்கள்

1. பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க.
2. தோல் எரிச்சல் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியை நீக்குகிறது.
3. புற ஊதாக் கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
4. இது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
5. நல்ல கொலஸ்ட்ராலின் அளவை அதிகரிக்கிறது.
6. தொப்பையை குறைக்க உதவுகிறது.
7. தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
8. நிறைவான உணர்வைத் தருகிறது, இதனால் உடல் எடை அதிகரிக்காது.
9. காயம் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது.
10. எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையைத் தடுக்கிறது.
11. பூஞ்சை எதிர்ப்பு அழற்சி எதிர்ப்பு.
12. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
13. ஆற்றல் நிலைகளை மேம்படுத்துகிறது.
14. கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது.
15. கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
16. மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
17. சொரியாசிஸ் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது (தேங்காக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களைத் தவிர).
18. ஆரோக்கியமான இதயத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
19. வலிப்பு வலிப்பு குறைகிறது.
20. டயப்பர்களால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

ஒப்பனை நன்மைகள்

21. வெடிப்பு உதடுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது.
22. புருவம் மற்றும் இமை முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.
23. அழகுசாதனப் பொருட்களை நீக்குகிறது.
24. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வெடிப்புள்ள குதிகால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
25. முடி சேதமடையாமல் பாதுகாக்கிறது.
26. பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் வியர்வையை நீக்குகிறது.
27. தோல் குறிச்சொற்களை உரித்தல்.
28. பேன் சிகிச்சை உதவுகிறது.
29. சிறு சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது.
30. பொடுகு சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெய் ஒவ்வாமை

பலருக்கு தேங்காய் எண்ணெய் ஒவ்வாமை இல்லை, ஆனால் யாராவது செய்தால், அது தீவிரமாக இருக்கலாம். தேங்காய்க்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், அரிதாக இருந்தாலும், புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.

தேங்காய் எண்ணெய் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

குமட்டல்
• சிலிர்ப்பு
• சொறி
• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தேங்காய் எண்ணெய்க்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

எனவே, கேக், சாக்லேட், உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ், மிட்டாய், பாப்கார்ன் உள்ளிட்ட தேங்காய் எண்ணெயால் ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் தேங்காய் எண்ணெய் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பக்க விளைவுகள்

தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பதால் எடை அதிகரிப்பதால், அளவோடு சாப்பிட வேண்டும்.
• எண்ணெய் சருமத்தில் முகப்பரு பரவுதல்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாகவோ அல்லது தினசரி அதிகமாகவோ உட்கொள்ளும்போது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
• இது காயங்களில் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே இது ஆரோக்கியமான சருமத்தில் மட்டுமே தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பயன்படுத்த சரியான அளவு

தேங்காய் எண்ணெயில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் மற்ற எண்ணெய்களைப் போலவே (மிதமாக) உட்கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் தேங்காய் எண்ணெயை அதிகமாக உட்கொள்வது தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது என்பது கவனிக்கப்பட்டதால், தினசரி அடிப்படையில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதை அதிகபட்சமாக 30 மில்லி அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி குறைக்க வேண்டும்.

மற்ற தலைப்புகள்: 

பிரிந்து திரும்பிய பிறகு உங்கள் காதலனை எப்படி சமாளிப்பது?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج