கவனமாக இருங்கள், ஒவ்வொரு கப் தேநீரும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல

நீங்கள் தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் அதன் இன்பத்தைப் பாடும் சிவப்பு தேநீர் கோப்பையை, தினமும் குடித்துவிட்டு, இந்த கோப்பை உங்கள் உடலுக்கு அனைத்து நன்மைகளையும் ஆரோக்கியத்தையும் கொண்டு செல்கிறது என்பதை அறிந்து, ஆனால் இந்த கோப்பை தண்ணீரைப் போல கடந்து செல்லும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இன்னும் மோசமானது, தண்ணீர் அதற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, அதே சமயம் ஒரு கப் டீ கேன் இரத்த சோகை மற்றும் சர்க்கரையுடன் விரும்பினால் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கேரியர் ஆகும், தேநீரின் நிலைமைகள் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் என்று நாங்கள் கூறவில்லை என்றால். புற்றுநோய்.

தேநீரில் இருந்து பலனடைவதற்கான சரியான மற்றும் உகந்த வழியை டாக்டர். மேக்டி விளக்குகிறார்: “முதலில், நாம் உடனடியாக கோஷரி டீயைக் குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வேகவைத்த தேநீரைக் குடிப்பதுதான் மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது, ஏனெனில் தேநீர் ஒரு மூலிகையாகும். மற்றும் ஆவியாகும் எண்ணெய்கள் உள்ளன.இரண்டுமுறை குளிர்சாதனப்பெட்டியில் தேயிலையைக் கொதிக்க வைப்பது எண்ணெய்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும்.அதில் உள்ள ஆவியாகும் தன்மையால், குளிர்சாதனப்பெட்டியின் மூடியானது ஆவியாகும் எண்ணெய்களை மீண்டும் தேநீருக்குத் திருப்பிவிடும். ஏனெனில் அது கிடைமட்டமாக இல்லாமல் செங்குத்தாக உயர்ந்து, குளிர்சாதனப்பெட்டியின் பக்கவாட்டு வெளியேறும். அதிலிருந்து நீராவி மட்டுமே உள்ளது, அதனால்தான் குளிர்சாதன பெட்டி இந்த பெயரால் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உண்மையில் தேநீரை குளிர்விக்க வேலை செய்கிறது மற்றும் அதன் ஆவியாகும் எண்ணெய்களை பாதுகாக்கிறது.
அவர் மேலும் கூறுகிறார்: "இரண்டாவதாக, தேநீரை இரண்டு முறை மற்றும் சில வினாடிகள் மட்டுமே கொதிக்க வைக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதை கொதிக்க வைப்பது அதில் உள்ள டானிக் அமிலத்தை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த அமிலம் கொலஸ்ட்ராலை உறிஞ்சி உதவுகிறது - உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இதனால் உடலை குவிப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிந்து, தமனிகளை ஸ்க்லரோசிஸிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அதனால் இருதய நோய்களின் விகிதம் குறைகிறது, மேல் எகிப்தில், மேல் எகிப்தின் குடிமக்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் தேநீர் கொதிக்க வைக்கிறார்கள்.

டாக்டர். நாஜிஹ் கூறுகிறார், "தேநீரைத் தயாரித்த பிறகு அதன் மீது மிதக்கும் நுரை, அது கொதிக்கும் நீரின் விளைவு என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், இது உண்மையல்ல. மாறாக, அது தேநீரில் இரண்டு பொருட்களின் திரட்சியின் விளைவாகும், அவை பாலிபினால்கள் மற்றும் ஃப்ளூயோவேவ். இந்த இரண்டு பொருட்களும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் மேற்பரப்பில் மிதக்கும் செறிவூட்டப்பட்ட நுரையில் தேநீரைக் கொதிக்க வைத்த பிறகு குவிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவற்றை உண்ண வேண்டும் மற்றும் அகற்றக்கூடாது.
தேநீரில் தாதுக்களை உறிஞ்சும் பொருட்களும் உள்ளன, எனவே கொழுப்பு நிறைந்த உணவை சாப்பிட்ட உடனேயே அதை எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் டானிக் அமிலம் இந்த தாதுக்களை உடலில் இருந்து உடனடியாக உறிஞ்சி, அவை நச்சுகளாக மாறும் முன், குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இறைச்சி, சாலடுகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு, இந்த தாதுக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உடலுக்கு போதுமான வாய்ப்பை அளிக்கிறது, அதே சமயம் இந்த உணவை சாப்பிட்ட உடனேயே டீ குடித்தால், தேநீரில் உள்ள டானிக் அமிலம் உடனடியாக உறிஞ்சிவிடும், மேலும் உடல் பலன் அடையும். இதிலிருந்து.
சத்துணவுக் கல்வித் துறைத் தலைவர் வெளிப்படுத்திய டீயின் மற்றொரு நன்மை, “காலை எழுந்தவுடன் டீ குடித்ததைத் தவிர கண்களைத் திறக்க முடியாதவர்கள் சிலர் உள்ளனர், மேலும் சில புகைப்பிடிப்பவர்கள் டீயைத் தவிர காலை சிகரெட்டை எடுக்க முடியாது” என்கிறார். தேநீரில் உள்ள சியோபிலின் என்பது சுவாசப்பாதையை விரிவுபடுத்தும் ஒரு பொருள் என்றும், புகைப்பிடிப்பவர் தேநீரை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அந்த பொருள் விரைவாக சுவாசப்பாதையை விரிவுபடுத்துகிறது, இதனால் அவர் தனது சிகரெட்டைப் புகைக்க அனுமதிக்கிறார் என்று அவர் விளக்குகிறார். புகைபிடிக்காதவர்கள் சுவாசப்பாதைகளை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் இந்த பொருளால் பயனடையலாம், எனவே அவர்களுக்கு மூளையின் செயல்பாட்டை புத்துயிர் பெற தேவையான ஆக்ஸிஜன் அதிக அளவில் வழங்கப்படுகிறது, இதனால் அவர் எழுந்து கண்களைத் திறந்து தனது நாளை அசாதாரணமாக தொடங்கலாம். நடவடிக்கை.
டாக்டர். Nazih ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான தேநீரை உறுதிப்படுத்தும் முடிவு என்னவென்றால், அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து இரண்டு முறை வேகவைத்து, கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவுக்குப் பிறகு, தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ராலை உறிஞ்சுவதற்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுக்கு குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம் கழித்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இறைச்சி, காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் சாலடுகள்.