எச்சரிக்கை: வைட்டமின் B3 அதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தானது

எச்சரிக்கை: வைட்டமின் B3 அதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தானது

வைட்டமின் பி3 என்றும் அழைக்கப்படும் நியாசின், நமது உடலின் ஒவ்வொரு பாகமும் சரியாகச் செயல்படத் தேவைப்படுவதால், இது ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.ஆனால், இந்த வைட்டமின் அதிகமாக உட்கொள்வது ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இது வீக்கம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துவதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

நேச்சர் மெடிசின் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கை, இறைச்சி, மீன், கொட்டைகள், செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டி உள்ளிட்ட பல உணவுகளில் காணப்படும் அதிக அளவு வைட்டமின்களை உட்கொள்வதால் முன்னர் அறியப்படாத ஆபத்தை வெளிப்படுத்தியது.

இருதய நோய்க்கான அறியப்படாத ஆபத்து காரணிகளைத் தேட, ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் 1162 க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளின் இரத்த மாதிரிகளின் பகுப்பாய்வை வடிவமைத்தனர். நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் புதிய ஆபத்து காரணிகளை வெளிப்படுத்தக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் அல்லது குறிப்பான்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தேடுகின்றனர்.

ஆராய்ச்சியின் விளைவாக சில இரத்த மாதிரிகளில் நியாசின் அதிகமாக இருக்கும்போது மட்டுமே உருவாகும் ஒரு பொருள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம்

இந்த கண்டுபிடிப்பு முடிவுகளை சரிபார்க்க இரண்டு கூடுதல் ஆய்வுகளுக்கு வழிவகுத்தது, இதில் மொத்தம் 3163 பெரியவர்கள் இதய நோய் அல்லது சந்தேகத்திற்குரிய தரவுகள் அடங்கும்.

இரண்டு விசாரணைகள், அமெரிக்காவில் ஒன்று மற்றும் ஐரோப்பாவில் ஒன்று, நியாசின் முறிவு தயாரிப்பு, 4PY, பங்கேற்பாளர்களின் எதிர்கால மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தை முன்னறிவித்தது.

ஆய்வின் இறுதிப் பகுதியானது எலிகள் மீதான பரிசோதனைகளை உள்ளடக்கியது, மேலும் கொறித்துண்ணிகள் 4PY உடன் செலுத்தப்பட்டபோது, ​​இரத்த நாளங்களில் வீக்கம் அதிகரித்தது.

ஆண்களுக்கு நியாசினின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 16 மில்லிகிராம் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 14 மில்லிகிராம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற நியாசின் அளவுகளுக்கு இடையில் எங்கு கோடு போடுவது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை, இருப்பினும் இது எதிர்கால ஆராய்ச்சியின் மூலம் தீர்மானிக்கப்படலாம்.

நியாசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தவிர்க்கவும்

இதையொட்டி, கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் லெர்னர் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தில் இருதய மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற அறிவியல் துறையின் தலைவரும், இதயம், வாஸ்குலர் மற்றும் தொராசிக் நிறுவனத்தில் தடுப்பு இருதயவியல் துறையின் இணைத் தலைவருமான டாக்டர் ஸ்டான்லி ஹேசன் கூறினார். "சராசரியான நபர் இப்போது நியாசின் சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தவிர்க்க வேண்டும், அதிக நியாசின் உட்கொள்வது இருதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் என்று நம்புவதற்கு எங்களுக்கு காரணம் உள்ளது."

அவரது பங்கிற்கு, வாண்டர்பில்ட் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தில் உள்ள இருதய மருத்துவத் துறையின் மருத்துவப் பேராசிரியர் டாக்டர். அமண்டா டோரன், ஒரு நபரின் கொலஸ்ட்ரால் அளவு இதய நோய்களுக்கு ஒரு முக்கிய இயக்கி என்பதை விஞ்ஞானிகள் பல தசாப்தங்களாக அறிந்திருக்கிறார்கள்.

நோயாளிகளின் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைந்தாலும் கூட, சிலருக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாக அவர் மேலும் கூறினார், 2017 ஆம் ஆண்டு சோதனையானது அதிகரித்த ஆபத்து இரத்த நாளங்களின் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைத்தது.

2024 ஆம் ஆண்டிற்கான தனுசு ராசி காதல் ஜாதகம்