ஒன்பது அறிகுறிகள் உங்கள் உடலில் குறைபாட்டைக் குறிக்கின்றன

கரடுமுரடான தோல் 

துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் ஏ குறைபாடு

நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள் 

வைட்டமின் பி 12 ஐ உறிஞ்சுவதற்கு வயிற்றில் தூண்டுதல் காரணி இல்லாததால் இது ஏற்படுகிறது

கால் தசைப்பிடிப்பு 

மெக்னீசியம் அல்லது கால்சியம் குறைபாடு

வெடித்த உதடுகள் 

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு

முடியில் பொடுகு 

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலக் குறைபாடு

வெள்ளை முடியின் தோற்றம் (நரைத்தல்) 

காப்பர் குறைபாடு

பலவீனம் மற்றும் முடி உதிர்தல் 

ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு

நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் வெளிறிய தன்மை 

வைட்டமின் டி குறைபாடு

தோலில் நீல நிற புள்ளிகள் தோன்றும் 

வைட்டமின் சி குறைபாடு

மற்ற தலைப்புகள்:

மக்காடமியா பற்றி நீங்கள் அறிந்திராத அற்புதமான பலன்கள்

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج