ஆரோக்கியம்உணவு
பாகற்காயின் அற்புத நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
பாகற்காயின் அற்புத நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
பாகற்காயின் அற்புத நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
1- இது தாகத்தைத் தணிக்க உதவுகிறது.
2-உடல் செல்களின் வளர்ச்சிக்கும், சேதமடைந்தவற்றை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கும் உதவுகிறது.
3- இது மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களை சேதமடையாமல் பாதுகாத்து அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.
4- காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.
5- நச்சுகளின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.
6- இது தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.
7- இது சொறி போன்ற தோல் நோய்த்தொற்றுகளை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் வலியை நீக்குகிறது.
8- மஞ்சள் தர்பூசணி மூல நோய் அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
9- இது மெலஸ்மா, ஃப்ரீக்கிள்ஸ் மற்றும் விட்டிலிகோ போன்ற பல தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
10- உடலில் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
11- இது அதன் உயர் அளவைக் குறைக்கிறது.
12- மஞ்சள் தர்பூசணி உடலில் சிறுநீர் மற்றும் திரவம் தக்கவைக்கும் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இயற்கையான டையூரிடிக் ஆகும்.
13- இது பொடுகு பிரச்சனையை குணப்படுத்துகிறது.
14- வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பாகற்காய் பயனுள்ள மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவாகும்.
15- கீல்வாதத்தை நடத்துகிறது.
16- இது சிறுநீரக நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
17- இது செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.
18- இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் போது இரத்தம் உறைதல் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.
19- இது பல புற்றுநோய் கட்டிகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
20- சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.
21- சரும ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கிறது.
22- தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
23- உடலுக்குத் திருப்தியான உணர்வைத் தருகிறது, அதாவது அது சாப்பிட விரும்பாது.
24- பார்வைக் குறைபாடு போன்ற சாத்தியமான நோய்களிலிருந்து கண்ணைப் பாதுகாக்கிறது.
25- இதய நோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.