நீண்ட ஆயுளுக்கு மூன்று கப் காபி

சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 10 கப் காபி குடிப்பவர், அதிர்ஷ்டம் மற்றும் ரசிப்பதில் அதிக பங்கு என்று 200 அமெரிக்கர்கள் தவிர, 3 நாடுகளில் இருந்து அரை மில்லியன் பல்வகை ஐரோப்பியர்கள் அடங்கிய இரண்டு ஆய்வுகளின் முடிவுகளில் அவர்கள் புதையலைக் கண்டுபிடித்தனர். ஆரோக்கியமான ஆரோக்கியமும் நீண்ட ஆயுளும், காபி அருந்தாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது.
உலக சுகாதார அமைப்பின் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனமாக, பிரான்சின் லியோனில் உள்ள புற்றுநோய்க்கான சர்வதேச ஏஜென்சியின் விஞ்ஞானிகள், "இம்பீரியல் காலேஜ் ஆஃப் சயின்ஸ், மெடிசின் அண்ட் டெக்னாலஜி" என்று அழைக்கப்படும் லண்டன் இம்பீரியல் கல்லூரியின் மற்ற மருத்துவ விஞ்ஞானிகளுடன் இணைந்துள்ளனர். காலப்போக்கில் காபியை ஒரு அரிய நாணயமாக மாற்றும் ஒரு விஞ்ஞான முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுத்த ஒரு பணியை மேற்கொள்ள.

அமெரிக்கன் வீக்லி வெளியிட்ட ஆய்வறிக்கையில், தினசரி காபி குடிப்பவர்களின் இறப்பு விகிதம் பற்றி பேசப்பட்டுள்ளது

அவர்கள் 16 ஆண்டுகள் ஒன்றாகப் பணியாற்றினர், 521330 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட 35 பேரின் தரவை ஆய்வு செய்தனர், அவர்களில் 41693 பேர் தேர்வின் போது இறந்தனர், இதன் முடிவுகள் இன்று செவ்வாய்கிழமை அமெரிக்கன் கல்லூரியால் வெளியிடப்பட்ட வாராந்திர அன்னல்ஸ் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்டன. மருத்துவர்களின், இது 215 அமெரிக்கர்களின் தரவுகளில் இதேபோன்ற ஆய்வை நடத்தியது.
இது ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது
ஆச்சரியமான முடிவு என்னவென்றால், தினசரி காபி குடிக்கும் ஆண்களில் 25% பேர் "12% குறைவாக இறந்துள்ளனர், மேலும் பெண்கள் 7% குறைவாக, காபி குடிக்காதவர்கள்" என்று ஆய்வு கூறுகிறது, அதன் செய்தி சர்வதேச ஊடகங்களால் வெளியிடப்பட்டது. அல் அரேபியா. "தி டைம்ஸ்" என்ற பிரிட்டிஷ் செய்தித்தாளில் இருந்து டுடே, செவ்வாய்க்கிழமை உட்பட பல இணையதளங்களை நெட் மதிப்பாய்வு செய்தது, அதில் லண்டன் இம்பீரியல் கல்லூரியின் பொது சுகாதாரப் பள்ளியின் தலைவர் பேராசிரியர் எலியோ ரிபோலி, "இந்த முடிவு பல ஆதாரங்களுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது" என்று விளக்கினார். தினமும் காபி குடிப்பது பாதுகாப்பானது மட்டுமின்றி, தடுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியப் பலனையும் கொண்டுள்ளது.

ஒரு சூடான கப் காபி நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் கற்பனைகளையும் உணர்ச்சிகளையும் புதுப்பிக்கிறது

மேலும், "புற்றுநோய் ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச ஏஜென்சி" யில் இருந்து, ஆய்வில் அதன் முதன்மை பங்களிப்பாளராக விவரிக்கப்பட்டுள்ள விஞ்ஞானி மார்க் குண்டர், இந்த ஏராளமான பலதரப்பட்ட மக்களின் தரவுகளை ஆய்வு செய்ததில், "அதிகமான காபி நுகர்வு எப்போதும் குறைவான இறப்புடன் தொடர்புடையது என்பதை உறுதிப்படுத்தியது. எந்தவொரு காரணத்தினாலும், குறிப்பாக #குடல்_நோய்கள் மற்றும் சுழற்சி தொடர்பான பிறவற்றிலிருந்து, சராசரியாக மூன்று கப் காபி குடிப்பவர்கள் "காபியே குடிக்காதவர்களைக் காட்டிலும் அதிக வாழக்கூடியவர்கள் மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன்" இருப்பதாகவும் அவர் சுட்டிக்காட்டினார். அவன் சொன்னான்.
நீங்கள் குடிப்பவராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் தொடங்க வேண்டும்
காபி குடிப்பவர்கள் புற்றுநோய் அல்லது இதய நோய் அல்லது பெருமூளை இரத்தக்கசிவு மற்றும் இரத்த உறைவு வகைகள், அத்துடன் நீரிழிவு மற்றும் சுவாசம் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களால் இறக்கும் வாய்ப்புகள் குறைவு என்று அமெரிக்க ஆய்வில் இருந்து அதே விஷயம் வெளிவந்துள்ளது. இது, கீழே உள்ள “Al Arabiya.net” வழங்கிய வீடியோவில் மேலும் விளக்கப்பட்டுள்ளது. , ஆய்வு மற்றும் அதன் முடிவுகள் குறித்து அமெரிக்க தொலைக்காட்சி நெட்வொர்க் CBS நியூஸ் தயாரித்த அறிக்கையை மேற்கோள் காட்டி.

ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் குடிப்பவர்களின் இறப்பு விகிதம் காபி குடிக்காதவர்களை விட 12% குறைவாகவும், 18 அல்லது 2 கப் குடிப்பவர்களுக்கு 3% குறைவாகவும் உள்ளது, “ஆனாலும், அதை குடிப்பதாக சொல்ல முடியாது. நிச்சயமாக ஆயுளை நீட்டிக்கும், அதற்கும் இதற்கும் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறது என்று கூறுவது நல்லது.” என்று அல் அரேபியா.நெட் படித்ததில், தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் தடுப்பு மருத்துவக் கல்லூரியின் பேராசிரியரான வெரோனிகா செட்டியவான் மேலும் கூறினார். போர்ச்சுகீசிய பொருளாதார இதழான Negócios, “நீங்கள் காபி குடிப்பவராக இருந்தால், தொடர்ந்து செல்லுங்கள். நீங்கள் எதிர்மாறாக இருந்தால், நீங்கள் தொடங்க வேண்டும் என்று நினைப்பது நல்லது, ”என்று அவள் சொன்னாள்.

மூன்று பேச்சாளர்கள், பேராசிரியர் எலியோ ரிப்போலி, பேராசிரியர் வெரோனியா செட்டியவான் மற்றும் டாக்டர் மார்க் கேன்டர்

ஆய்வில் உள்ளதைப் போலவே, மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வழக்கமாக காபி குடிக்காதவர்களின் தினசரி வாழ்க்கைச் சுழற்சியில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் சேர்த்தால், ஒரு ஆணின் ஆயுட்காலம் 3 ஆண்டுகளில் 16 மாதங்களும், ஒரு பெண்ணின் ஆயுளையும் நீட்டிக்கலாம். மாதம். 5 அல்லது 7 கோப்பைகளுக்கு மேல் சாப்பிடும் அடிமைத்தனத்தைப் பொறுத்தவரை, எஸ்பிரெசோ அல்லது "கப்புசினோ" அல்லது பிற வகைகளாக இருந்தாலும், ஆய்வு அதைக் கவனிக்கவில்லை, ஒருவேளை அது பாராட்டத்தக்கது அல்ல.