வயதானவர்களின் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த புதிய ஆய்வு

வயதானவர்களின் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த புதிய ஆய்வு

வயதானவர்களுக்கு நினைவாற்றலை அதிகரிப்பதில் இரவு நேர அரோமாதெரபியின் முக்கியத்துவத்தை ஒரு புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது.

ஆறு மாத காலப்பகுதியில், ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் ஒவ்வொரு இரவும் இரண்டு மணிநேரம் பல்வேறு இயற்கை எண்ணெய் வாசனைகளை வெளிப்படுத்தினர், இது அறிவாற்றல் திறன் 226% கணிசமான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது, நியூரோ சயின்ஸ் செய்திகளின்படி, ஃபிராண்டியர்ஸ் இன் நியூரோ சயின்ஸ் இதழை மேற்கோள் காட்டி.

ஒரு புதுமையான அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அணுகுமுறை

புதுமையான அணுகுமுறை, UCLA விஞ்ஞானிகளால் முன்னோடியாக உள்ளது, வாசனை மற்றும் நினைவாற்றல் இடையே நன்கு அறியப்பட்ட இணைப்பை மேம்படுத்துகிறது, அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி மற்றும் டிமென்ஷியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சாத்தியமான ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத உத்தியை வழங்குகிறது.

இந்த கண்டுபிடிப்பு வாசனைக்கும் நினைவகத்திற்கும் இடையிலான நீண்டகாலமாக அறியப்பட்ட தொடர்பை நினைவகத்தை அதிகரிக்கவும், டிமென்ஷியாவைத் தடுக்கவும் எளிதான, ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத நுட்பமாக மாற்றுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக நியூரோபயாலஜி சென்டர் ஃபார் லெர்னிங் அண்ட் மெமரி மூலம் இந்த திட்டம் மேற்கொள்ளப்பட்டது, மேலும் 60 முதல் 85 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களும் பெண்களும் நினைவாற்றல் குறைபாடு இல்லாமல் ஈடுபடுத்தப்பட்டனர். பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் ஒரு டிஃப்பியூசர் மற்றும் ஏழு பொதியுறைகள் வழங்கப்பட்டன, ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டிருந்தன. ஒவ்வொரு மாலையும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் டிஃப்பியூசரில் வெவ்வேறு கெட்டி வைக்கப்பட்டு, தூங்கும் போது இரண்டு மணி நேரம் செயல்படுத்தப்பட்டது.

நினைவகத்தை மதிப்பிடுவதற்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சொல் பட்டியல் சோதனை மூலம் அறிவாற்றல் திறனில் 226% முன்னேற்றம் அளவிடப்பட்டது.

கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக அனோஸ்மியா அல்லது வாசனை திறன், கிட்டத்தட்ட 70 நரம்பியல் மற்றும் மனநல நோய்களின் வளர்ச்சியைக் கணிக்க முடியும். பட்டியலில் அல்சைமர் நோய் மற்றும் பிற வகையான டிமென்ஷியா, பார்கின்சன் நோய் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஆகியவை அடங்கும்.

கோவிட் மற்றும் வாசனை உணர்வு

கோவிட் காரணமாக வாசனை இழப்பு மற்றும் அதன் விளைவாக அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புக்கான சான்றுகள் வெளிவருகின்றன.

லேசான டிமென்ஷியா உள்ளவர்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 40 விதமான வாசனைகளை வெளிப்படுத்துவது அவர்களின் நினைவாற்றல் மற்றும் மொழித் திறனை அதிகரிக்கிறது, மனச்சோர்வைக் குறைத்து, அவர்களின் வாசனை திறனை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்பு கண்டறிந்துள்ளனர்.

7 வாசனைகள் மட்டுமே

கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் மற்றும் நடத்தை பேராசிரியரான மைக்கேல் லியோன் தனது பங்கிற்கு, "80 வயதிற்கு மேல், வாசனை மற்றும் உணர்வின் உணர்வு மோசமடையத் தொடங்குகிறது" என்று குறிப்பிட்டார், "மக்கள் நினைப்பது யதார்த்தமானது அல்ல. அறிவாற்றல் குறைபாட்டுடன் XNUMX பாட்டில்களைத் திறக்கவும், வாசனை செய்யவும் மற்றும் மூடவும் முடியும்." தினசரி வாசனை, டிமென்ஷியா இல்லாதவர்களுக்கும் சவாலாக இருக்கும்."

மேலும் எதிர்கால ஆராய்ச்சி

கற்றல் மற்றும் நினைவகத்திற்கான நரம்பியல் பேராசிரியர் மைக்கேல் யாசா கூறுகையில், "மூளையின் நினைவக சுற்றுகளுடன் நேரடி தொடர்பில் குறிப்பிடப்படும் வாசனை உணர்வு ஒரு சிறப்பு சலுகையை அளிக்கிறது, மற்ற அனைத்து புலன்களும் தாலமஸ் மூலம் முதலில் இயக்கப்படுகின்றன," என்று அனைவரும் அனுபவித்துள்ளனர். நினைவுகளைத் தூண்டுவதில் வாசனைகளின் சக்தி, மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு. பார்வைப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைப் போலல்லாமல், கண்ணாடிகள் அல்லது செவித்திறன் குறைபாட்டிற்கான செவிப்புலன் கருவிகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, வாசனை உணர்வின் இழப்பைக் குணப்படுத்த எந்த தலையீடும் இல்லை.

அறிவாற்றல் இழப்பு கண்டறியப்பட்டவர்களின் நிலைமைகளை மேம்படுத்த உதவும் புதுமையான தொழில்நுட்பத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு விரும்புகிறது, இதன் முடிவுகள் எதிர்காலத்தில் நினைவாற்றல் குறைபாட்டிற்கான ஆல்ஃபாக்டரி சிகிச்சைகளில் அதிக ஆராய்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்புகிறார்கள்.

2023 ஆம் ஆண்டிற்கான மாகுய் ஃபராவின் ஜாதக கணிப்புகள்