அனைத்து நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், இலவங்கப்பட்டையின் ஏழு தீமைகள் அதை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன் ஒருமுறைக்கு இருமுறை சிந்திக்க வைக்கும்.

இது உங்கள் இதயத்திற்கு மிகவும் பிடித்த மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும், இனிமையானது, மிகவும் இனிமையான வாசனை, மேலும் இது உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும், மேலும் அதன் வாசனை பூமியில் உள்ள சிறந்த இனிமையான வாசனைகளில் ஒன்றாகும். இலவங்கப்பட்டை மரங்கள் இலங்கை, இந்தியா, மடகாஸ்கர், பிரேசில் மற்றும் கரீபியன் தீவுகள் மற்றும் சீனா, வியட்நாம் மற்றும் இந்தோனேசியா போன்ற உலகெங்கிலும் பல இடங்களில் வளர்க்கப்படுகின்றன.
இலவங்கப்பட்டை எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் கால்சியம், நார்ச்சத்து மற்றும் மாங்கனீசு நிறைந்துள்ளது, மேலும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், அது சில கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

இன்று, அன்னா சால்வாவில் இலவங்கப்பட்டையை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகளைப் பற்றி பேசுவோம், உடல்நலம் குறித்த “போல்ட்ஸ்கி” வலைத்தளத்தின்படி:

1- இதய பிரச்சனைகள்

இலவங்கப்பட்டை அதிகமாக உட்கொள்வதால் இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது, எனவே இதயப் பிரச்சனை உள்ள நோயாளிகள் இலவங்கப்பட்டை சாப்பிட வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். கச்சா, நீர்த்த இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது இதயத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அதை உணவுகளில் சேர்ப்பதற்கு முன் அதை 2% க்கும் குறைவாக நீர்த்துப்போகச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2- இது உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்துகிறது

இலவங்கப்பட்டை, மிளகு, இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் பூசணிக்காய் போன்றவற்றை அதிகமாகச் சாப்பிட்டால் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும், எனவே உடலில் ஏதேனும் தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அதிக அளவு இலவங்கப்பட்டை சாப்பிட வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். உயர்வு.

3- இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது

மூக்கு ஒழுகுதல், கண்களில் புண், வயிற்று வலி, முகம் மற்றும் கைகளில் வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகள் இருப்பதால், இலவங்கப்பட்டை சிலருக்கு சில ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தலாம்.
பல சந்தர்ப்பங்களில், இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய்க்கு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் வீழ்ச்சி போன்றவற்றை உருவாக்கலாம்.

4- இது கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பை ஏற்படுத்தும்

கர்ப்ப காலத்தில் இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவது விரும்பத்தகாதது என்று தோன்றுகிறது, மேலும் இலவங்கப்பட்டை முன்கூட்டிய பிரசவத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் கருப்பை சுருக்கங்களை அதிகரிக்கலாம் ("உழைப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது). அஜீரணத்தால் ஏற்படும் வயிற்று வலியைக் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தப்படலாம் என்பது அறியப்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அதை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை உள்ளிழுப்பதையும் நீங்கள் முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.

5- இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது

இலவங்கப்பட்டையை அதிகமாக உட்கொள்வது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கலாம், இது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் விஷயம் ஆபத்தான சூழ்நிலையாக உருவாகலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

6- தோல் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது

இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய், கரைக்கப்படாதது, தோலில் மிளகாய்ப் பொடியின் விளைவைப் போன்றது, அதாவது அது எரியும் உணர்வைத் தருகிறது.

7 - நீங்கள் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஆபத்தான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது

இலவங்கப்பட்டை ஒரு வகை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாகும், எனவே நீங்கள் ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக எந்த வகை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அது சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இது ஆபத்தான விளைவை ஏற்படுத்தும்.