தூக்கமின்மை கண்களை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் நரம்பியல் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது

தூக்கமின்மையால் அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் மற்றும் உளவியல் சோர்வு ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது கண் மற்றும் பார்வையின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது மற்றும் நரம்பு இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா!!!
ஒரு நபருக்கு போதுமான தூக்கம் வராதபோது சில கண் அசைவுகள் பாதிக்கப்படலாம் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

கலிபோர்னியாவில் உள்ள நேஷனல் ஏரோநாட்டிக்ஸ் மற்றும் விண்வெளி ஆராய்ச்சி மையம் மற்றும் எய்ம்ஸ் மையத்தின் ஆய்வுக் குழு, தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் "நரம்பியல் பற்றாக்குறையை அளவிட" வேண்டியதன் அவசியத்தை முடிவுகள் காட்டுகின்றன, தொழிலாளர்கள் மற்றும் பணியாளர்கள் கடுமையான விபத்துகளில் இருந்து தடுக்க வேண்டும். "டெய்லி மெயில்" வெளியிட்டது.

உடலியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட புதிய ஆய்வில், இரண்டு வாரங்களுக்கு சராசரியாக ஒரு இரவில் 12 மணிநேரம் தூங்கும் 8.5 பங்கேற்பாளர்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர்.

இரண்டு வாரங்களின் முடிவில், பங்கேற்பாளர்கள் சோர்வு எதிர் அளவீடுகள் ஆய்வகத்தில் சுமார் 28 மணிநேரம் விழித்திருந்தனர். தொடர்ச்சியான கண் கண்காணிப்பு இயக்கங்கள் மற்றும் விரைவான ஸ்கேனிங் இயக்கங்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அளந்தனர்.

இரண்டு இயக்கங்களும் சீரற்றதாக இருப்பதையும், பங்கேற்பாளர்களுக்கு கண்ணின் வேகம் மற்றும் திசையில் சிக்கல் இருப்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

விமானிகள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் அல்லது இராணுவ சேவை உறுப்பினர்கள் உட்பட காட்சி மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படும் வேலைகளில் பணிபுரிபவர்களுக்கு இந்த கண்டுபிடிப்புகள் முக்கியமான தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளன என்று குழு கூறுகிறது.

"ஒருவரின் செயல்களின் துல்லியமான காட்சி ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படும் பணிகளைச் செய்யும் தொழிலாளர்களுக்கு முக்கியமான பாதுகாப்பு தாக்கங்கள் உள்ளன, தூக்கமின்மை அல்லது இரவு ஷிப்ட்களின் போது" என்று NASA Ames இன் ஆராய்ச்சி உளவியலாளர் லீ ஸ்டோன் கூறினார்.