ஒரு ஒருங்கிணைந்த மற்றும் திருப்தியான ஆளுமையை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

முன்முயற்சி 

இது சிறப்பாக மாறும் திறன் மீதான நம்பிக்கை

மனதில் இலக்கை அமைத்தல் 

குறிக்கோள் என்பது நடத்தையை இயக்குவதும் ஒழுங்குபடுத்துவதும் ஆகும்

முதலில் புரிந்து கொள்ளுங்கள், பிறகு புரிந்து கொள்ளுங்கள்

மற்றவர்கள் உங்களைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் முதலில் அவர்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்

ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனை 

இது பொதுவான சிந்தனையை நம்புகிறது மற்றும் வேறுபாடு மற்றும் பன்முகத்தன்மையை ஏற்றுக்கொள்கிறது

முக்கியத்துவத்தின் வரிசையில் விஷயங்களைத் தீர்மானிக்கவும் 

நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், எப்போதும் முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன

நீங்களே ஓய்வெடுங்கள்

நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் சிறிது இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்

விளையாட்டு

விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்தல்

கற்றல்

மற்றவர்களின் நேர்மறையான குணங்கள் மற்றும் நடத்தைகளை அவதானித்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

நல்ல நடத்தை

சமூக தொடர்பு மற்றும் அன்புடனும் நல்லெண்ணத்துடனும் மக்களுடன் பழகுதல்

உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உங்களை வளர்த்துக் கொள்வதை உங்கள் நிலையான இலக்காக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்

தினமும் நீங்களே புன்னகைத்துக் கொள்ளுங்கள்

மற்ற தலைப்புகள்: 

உங்களை வயதானவராக மாற்றும் பத்து குணாதிசயங்கள்

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها