முகத்தில் உள்ள வியர்வையை நீக்கி பளபளப்பது எப்படி?

முகத்தில் உள்ள வியர்வையை நீக்கி பளபளப்பது எப்படி?

வியர்வை என்பது உடல் தன்னை குளிர்விக்க பயன்படுத்தும் இயற்கையான முக்கிய செயல்பாடுகளின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் அதிகப்படியான வியர்வை, குறிப்பாக முகத்தில், பல்வேறு காரணங்களை மறைக்கிறது மற்றும் இந்த துறையில் பயனுள்ள படிகள் மற்றும் தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

வியர்வை உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி அதன் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.வியர்வை சுரக்கும் சுரப்பிகள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் அமைந்துள்ளன: அக்குள், கைகள், கால்கள், உச்சந்தலையில் மற்றும் முகம். ஆனால் வியர்வையின் சதவீதம் உடலின் ஒரு பகுதியிலிருந்து மற்றொருவருக்கும், ஒருவருக்கும் மற்றொருவருக்கும் மாறுபடும்.அதிகப்படியான வியர்வையானது எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும், இது தோற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், குறிப்பாக இந்த பிரச்சனை முகத்தை பாதிக்கும் போது.

நிறைய காரணங்கள்

அதிகப்படியான வியர்வைக்கான காரணங்களைக் கண்டறிவது தீர்வுகளைக் கண்டறிய ஒரு முக்கிய வழியாகும். இந்த காரணங்களில், வெளிப்புற காரணிகளை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம்: அதிக வானிலை, உடல் உழைப்பு அல்லது விளையாட்டு செயல்பாடு, உளவியல் மன அழுத்தம் அல்லது பதற்றம் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு, அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வது வியர்வை பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது. முக வியர்வை பயம் இந்த பிரச்சனையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கிறது.இந்த பகுதியை பாதிக்கும் உள் காரணங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை: எடை அதிகரிப்பு, வியர்வை சுரக்கும் சுரப்பிகளின் வேலையில் குறைபாடு அல்லது ஹார்மோன் கோளாறுகள்.

கிடைக்கும் தீர்வுகள்

சரியான தோல் பராமரிப்பு வியர்வையின் தீவிரத்தை குறைப்பதில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் இது சம்பந்தமாக காலையிலும் மாலையிலும் முகத்தை ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது கிருமி நாசினிகள் சோப்புடன் சுத்தம் செய்வதே முன்னுரிமை. முகத்தை கழுவிய பிறகு, அதை மெதுவாக உலர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் சருமத்தில் அதிக சுமை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க ஒரு மெல்லிய சூத்திரத்தைக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவவும், வாரத்திற்கு ஒரு முறை களிமண் முகமூடியை தோலில் தடவவும்.

வியர்வை பிரச்சனையை தீர்க்கும் போது வெளிப்புற பராமரிப்புக்கான ஆதரவைப் பெறுவதன் மூலம் உட்புற பராமரிப்பு உதவுகிறது.இந்த விஷயத்தில், மசாலாப் பொருட்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், காபி குடிப்பதைக் குறைக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இது வேலையைத் தூண்டுகிறது. வியர்வை சுரப்பிகள். உடல் வெப்பநிலை சமநிலையை பராமரிக்க போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா பயிற்சி செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.

முக வியர்வையைக் குறைக்க உதவும் பொருட்களில், உறிஞ்சக்கூடிய காகிதங்களை பையில் வைத்து, தேவைப்படும்போது முகத்தில் அனுப்பலாம், லோஷனால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட புத்துணர்ச்சியூட்டும் திசுக்கள், வியர்வையை நீக்கி, சருமத்திற்கு சில புத்துணர்ச்சியைத் தருகின்றன. ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தக்கூடிய வெப்ப நீர். அதிக வியர்வை பிரச்சனையை கட்டுப்படுத்த சருமத்தில் தடவப்படும் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் ஃபேஸ் லோஷன்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன.

முக வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள்

சில ஒப்பனைப் பொருட்களின் பயன்பாடு முக வியர்வையின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது:

லோஷன்:
தோலின் வகைக்கு ஏற்றவாறு அதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், லோஷனைப் பயன்படுத்திய பிறகு அதைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது முக வியர்வையின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

ஒப்பனை அடிப்படை:
"ப்ரைமர்" என்றும் அழைக்கப்படும், இது மேக்கப்பைப் பெறுவதற்கு சருமத்தைத் தயார்படுத்துகிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அதை சரிசெய்ய உதவுகிறது, இது அதிகப்படியான முக வியர்வை நிகழ்வுகளில் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.

ஒளிஊடுருவக்கூடிய தூள்:
அடித்தளத்திற்குப் பிறகு இந்த பொடியைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி பளபளப்பைத் தடுக்கிறது.

நீர்ப்புகா மஸ்காரா:
கண் ஒப்பனையின் ஸ்திரத்தன்மைக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் வியர்வை காரணமாக இயங்குவதைத் தடுக்கிறது. இந்த சூழலில் நீர்ப்புகா ஐலைனரையும் பயன்படுத்தலாம்.

•லிப்ஸ்டிக்:
வியர்வை காரணமாக அவை எளிதில் மறைந்துவிடாததால், மெழுகு நிறைந்த வகைகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2023 ஆம் ஆண்டிற்கான மாகுய் ஃபராவின் ஜாதக கணிப்புகள்