விரக்தியின் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி

விரக்தி, இது நம்மில் யாரையும் பாதிக்கும் மறைந்திருக்கும் நோய், அது நம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய பார்வையை மாற்றுகிறது, நம் தன்னம்பிக்கையைப் பறிக்கிறது மற்றும் வெற்றிகரமான ஒவ்வொரு நபரையும் தானே புறக்கணிக்கக்கூடிய நபராக ஆக்குகிறது, தோல்வி வெற்றிக்கான பாதை, யாரும் இல்லை. தவறு செய்ய முடியாதது, எனவே விரக்தியின் அறிகுறிகளில் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், இன்று நான் சால்வாவுடன் மதிப்பாய்வு செய்வோம், இந்த பேய் உங்களை விழுங்கும் முன் அதை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்க வேண்டும்.

- தோல்வி பயம் .
குற்ற உணர்வு: இந்த உணர்வை நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்திற்கும் உங்களை நீங்களே பொறுப்பாக்கிக் கொள்ளலாம்.
- திறனாய்வு.
தற்காப்பு: நீங்கள் விமர்சனங்களுக்கு உணர்திறன் உடையவராகவும், உங்களை தற்காப்புக்கு உட்படுத்துவதாகவும் இருந்தால், இது உங்கள் மீதான குற்றச்சாட்டுகளை அதிகரிக்கும்.
சுதந்திரமின்மை: எதிர்காலத்தில் உங்கள் குடும்பத்திலிருந்து பிரிந்து வேலை செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
- கூச்சமுடைய .
மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முயல்கிறீர்கள்: மற்றவர்களின் அனைத்து ஆசைகளையும் இழக்காதபடி உங்கள் செலவில் செயல்படுத்துகிறீர்கள்.
வெளிப்புற தோற்றத்தை புறக்கணித்தல்.
நீங்கள் வாழ்வதன் யதார்த்தத்தை மறைக்க சில தற்காப்பு வழிமுறைகளை நாடுதல்:
(1) பெரியவர்களுக்கு எதிரான கிளர்ச்சி மற்றும் பிடிவாதம்
(2) நீங்கள் தன்னிச்சையிலிருந்து முற்றிலும் விலகி இருக்கும் அளவிற்கு மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி அக்கறை கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
(3) மற்றவர்களுடன் எதிர்மறையான தொடர்புகள்.

திருத்தியவர்

ரியான் ஷேக் முகமது