பக்கவாதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி?

ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸில் சாலை விபத்துகளுக்குப் பிறகு இயலாமைக்கான இரண்டாவது முக்கிய காரணமாக பக்கவாதம் உள்ளது. இப்பகுதியில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 7000-8000 பேர் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒருவருக்கு சமம்.

உலகில் இறப்புக்கு பக்கவாதம் முக்கிய காரணம் என்பது பரவலாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் நீண்ட கால இயலாமைக்கு இது இரண்டாவது முக்கிய காரணம் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.

நாம் எளிமையாகப் பேச விரும்பினால், பக்கவாதம் என்பது மூளைத் தாக்குதலாகும். இது ஒரு திடீர் நிலை, இது இரத்த நாளத்தின் அடைப்பு (இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்) அல்லது இரத்த நாளம் வெடித்து மூளையில் இரத்தப்போக்கு (ஹெமராஜிக் ஸ்ட்ரோக்) காரணமாக மூளையின் ஒரு பகுதியை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தும்.

20% நோயாளிகள் பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு ஒரு வருடத்திற்குள் இறக்கின்றனர், 10% பேர் நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான ஊனமுற்றவர்களாக உள்ளனர், 40% பக்கவாதத்தால் உயிர் பிழைத்தவர்களில் மிதமான மற்றும் கடுமையான இயலாமை உள்ளனர், 20% லேசான இயலாமையுடன் குணமடைகிறார்கள், மற்றும் 10% நோயாளிகள் முழுமையாக குணமடைகின்றனர். அதாவது, பாதிக்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு அவர்களின் செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த சில கட்டத்தில் சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

அதன் விளைவாக உடல், அறிவாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளால், ஒரு பக்கவாதம் என்பது ஒரு ஆச்சரியமான மற்றும் பேரழிவு அனுபவமாகும், இது நபர் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தின் வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது. பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் உடலின் ஒரு மூட்டு அல்லது பக்கத்தின் பலவீனம் ஆகும், மற்ற பொதுவான பிரச்சனைகளில் மோசமான உணர்வு, பேச்சு குறைபாடு, பார்வை இழப்பு, குழப்பம் மற்றும் மோசமான நினைவாற்றல் ஆகியவை அடங்கும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு உடனடி நோயறிதல், ஆரம்பகால சிகிச்சை மற்றும் குடும்ப ஆதரவுடன் மறுவாழ்வு நிபுணர்களின் குழுவை சரியான நேரத்தில் அணுகுதல் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் நம்பிக்கை உள்ளது.

பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் வழக்கமான மருத்துவப் பிரிவுகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக மருத்துவமனைகளில் பிரத்யேக பக்கவாதம் பிரிவுகளில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்று பல ஆராய்ச்சி மற்றும் அறிவியல் சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. புனர்வாழ்வு மருத்துவர்கள், மறுவாழ்வு செவிலியர்கள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள், தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள், பேச்சு மற்றும் மொழி சிகிச்சையாளர்கள், உணவியல் நிபுணர்கள், சமூகப் பணியாளர்கள் மற்றும் நரம்பியல் உளவியலாளர்கள் அடங்கிய பல்துறைக் குழுவை அணுகுவதே விஷயத்தின் முக்கிய அம்சமாகும். பல்துறை குழுவின் கவனிப்பு மற்றும் நிபுணத்துவத்தின் கீழ் ஒரு சிறப்பு பக்கவாதம் மறுவாழ்வு மருத்துவமனையில் சரியான நேரத்தில் வழங்கப்படும் சிறப்பு மறுவாழ்வு குறைவான சிக்கல்கள், சிறந்த விளைவுகள், மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் சிறந்த செயல்பாட்டு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆனால் மற்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையைப் போலவே, பக்கவாதமும் தடுக்கக்கூடியது. எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் 70% பக்கவாதம் வழக்குகளைத் தடுக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணி. சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது ஒரு அமைதியான கொலையாளியாகும், இது ஒரு நபருக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை 4-6 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவதற்கான பரிசோதனையை மேற்கொள்வது முக்கியம், அது கண்டறியப்பட்டால், அதற்கு தகுந்த மற்றும் ஓரளவு கடுமையாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். எடை இழப்பு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இது சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், இதற்கு வழக்கமான மருந்துகளும் தேவைப்படலாம். இதன் விளைவாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

இருப்பினும், 41 ஆம் ஆண்டில் அமானா மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் மறுவாழ்வு மையத்தில் மறுவாழ்வுத் துறைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் சுமார் 2016% பேர் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மறுபுறம், ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸில் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட 50% நோயாளிகள் 45 வயதிற்குட்பட்டவர்கள், மேலும் இது உலகளாவிய சராசரியுடன் ஒப்பிடும்போது அசாதாரணமான சூழ்நிலையாகும், அங்கு 80% பக்கவாதம் நோயாளிகள் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள். இந்த ஒழுங்கின்மை ஏற்படலாம் எமிரேட்டிகளில் 18-20% பேர் பருமனானவர்கள், கிட்டத்தட்ட 20% பேர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

முடிவில், வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கம், துரித உணவு உண்பதில் உள்ள இன்பம், வேலைக் கலாச்சாரம் போன்றவற்றால் உடல் உழைப்பைக் குறைத்து பலர் பின்பற்றும் பொதுவான ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையில் மாற்றத்தைக் கொண்டுவருவது அவசியம். பக்கவாதம் தடுக்கக்கூடியது என்பதையும், அது உண்மையில் ஏற்பட்டால், குணப்படுத்துவதற்கான நம்பிக்கை உள்ளது என்பதையும் புரிந்து கொள்ள, தேவையான அறிவை எமிராட்டி சமுதாயத்திற்கு தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.