நீங்கள் ஆழமாக நேசித்த ஒருவரை எப்படி மறப்பது?

முறிவைக் கடந்து செல்லுங்கள் 

உங்கள் முன்னாள் காதலரை நினைவூட்டும் படங்கள், பரிசுகள் மற்றும் உங்கள் நினைவை அவருடன் இணைக்கும் அனைத்தையும் அகற்றிவிடுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒன்றாக இருந்த காலங்களை தொடர்ந்து நினைவுகூருவது உங்களை ஏக்கமாகவும், சோகமாகவும், வருந்தவும், அதற்காக தீவிரமாக காத்திருக்கவும் செய்கிறது. .

துண்டிக்கவும் 

நீங்கள் அவருடனான எந்தவொரு தொழில்நுட்ப தொடர்பையும் துண்டித்து, அவருடைய எண்ணை நீக்க வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் மொபைலில் அவரது பெயரை மாற்ற வேண்டும், இதனால் உங்கள் மூளையின் நினைவகத்திலிருந்து விடுபட வேண்டும். அவரை மற்றும் அவரது செய்திகளை கண்காணித்தல், இது உங்களை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களை பெரிதும் காயப்படுத்துகிறது.

உடல் செயல்பாடு 

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரவும், மனச்சோர்வுக்கு எதிராக உங்களை வலிமையாக்கவும், உங்கள் தோற்றத்தை மாற்றவும் உதவும் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்துங்கள், இது உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது.

தனியாக இருக்காதே 

உதவிக்காக உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடம் திரும்பவும், பிரிந்த பிறகு தனியாக இருக்காதீர்கள், எனவே நீங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களின் கைதியாகி உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டத் தொடங்குங்கள்.

உங்களை மதிப்பிடுங்கள் 

நீங்கள் எப்போதும் உங்களைப் பாராட்ட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபர் "நீங்கள்" என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பல நேர்மறையான குணங்களை நீங்கள் நம்ப வேண்டும் மற்றும் உங்கள் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

உங்களை பிஸியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள் 

புதிய பணிகளை ஏற்று, அதிக பொறுப்பை ஏற்று, பதவி உயர்வு அல்லது உயர்வு கேட்டு உங்கள் வாழ்க்கையை உங்கள் பணிக்காக அர்ப்பணிக்கவும்.

யதார்த்தமாக இருக்கும் 

நிகழ்காலத்தில் வாழுங்கள், நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களும் என்ன செய்தாலும் பரவாயில்லை, அதை உங்களால் மாற்ற முடியாது, நடந்தது இப்போது உண்மை, அதற்கு நேரம் ஆகலாம், பொறுமையாக இருங்கள், உங்களைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்க முடியாது. உங்கள் பழைய காதல் சிறிது காலம், ஆனால் இறுதியில் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவீர்கள், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்ந்தாலும், மனச்சோர்வு மற்றும் அவநம்பிக்கைக்கு அடிபணியவில்லை.

மற்ற தலைப்புகள்: 

உங்களை புத்திசாலித்தனமாக புறக்கணிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள்?

http://وجهات سفر المشاهير الأكثر جمالا في العالم