தூக்கத்தின் போது நமக்கு ஏன் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன?

தசைப்பிடிப்பு பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், ஆனால் ஓய்வில் இருக்கும்போது நாம் அடிக்கடி அவற்றை அனுபவிக்கிறோம், ஆனால் ஏன்?

தசைப்பிடிப்பு என்பது தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கம். இது எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை, சில நரம்புத்தசை கோளாறுகள் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். ஆனால் நாம் ஓய்வெடுக்கும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், ஏற்கனவே சுருக்கமாக இருக்கும் ஒரு தசை சுருங்க முயற்சிக்கும்போது சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன. படுக்கையில், உங்கள் முழங்கால்கள் பொதுவாக சற்று வளைந்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் கால்கள் கீழே சுட்டிக்காட்டும். இது கால் தசைகளை சுருக்குகிறது, எனவே நீங்கள் சுருங்குவதற்கான தவறான சமிக்ஞையைப் பெற்றால், நீங்கள் தசைப்பிடிப்பை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.