ஆரோக்கியம்உணவு
கவட்டை என்றால் என்ன... அதன் பலன்கள்... அதனால் பாதிப்பு உண்டா?
பருந்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
முள் என்றால் என்ன... அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
பருந்து அல்லது துளசி அல்லது துளசி என்று அழைக்கப்படும் பருந்து, பல முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டிருப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. துளசி அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இது அதிக எண்ணிக்கையிலான கடுமையான நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
பின்னலின் மிக முக்கியமான மருத்துவ நன்மைகள்:
- இதயத்திற்கு நல்லது
- தொண்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
- புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
- கல்லீரலை பாதுகாக்கிறது
- இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக்கும்
- எடை குறைக்க உதவுகிறது
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
- தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
- வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- கண் கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது
- தலைவலி சிகிச்சை
ஆனால் பின்வரும் சேதங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வுக்கு எதிராக எச்சரிக்கிறது :
- இது புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக கல்லீரல் புற்றுநோயை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இது நச்சுகளின் அளவை அதிகரிக்கிறது.
- இரத்தத்தில் திரவத்தை அதிகரிக்கிறது, இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது மற்றும் காயம் குணமடையும் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.