தொழில் சார்ந்த நோய் என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, "தொழில்சார் நோய்" என்பது ஒரு நபரின் பணியின் தன்மை அல்லது தொழில்முறை செயல்பாடுகளின் விளைவாக அவரை பாதிக்கும் ஒரு நோயாக வரையறுக்கப்படுகிறது, இது பல காயங்களுக்கு ஆளாகக்கூடும், மேலும் பல காரணிகள் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தொழில் சார்ந்த நோய்கள், அவர்கள் பணிச்சூழலில் இருக்கும் போது அல்லது குறிப்பிட்ட காலகட்டங்களில் அது மீண்டும் நிகழும் போது, ​​ஊழியர்கள் வெளிப்படும் வேறு பல ஆபத்து காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.

மேல் மூட்டு கோளாறுகள் தோள்பட்டை, கழுத்து, முழங்கை, முன்கை, மணிக்கட்டு, கை மற்றும் விரல்களை பாதிக்கும் தசைக்கூட்டு நோய்களின் குழுவை உள்ளடக்கியது. இவை திசு, தசை, தசைநார் மற்றும் தசைநார் பிரச்சினைகள், அத்துடன் சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் மேல் முனைகளின் நரம்பியல் ஆகியவை அடங்கும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது வியத்தகு முறையில் மோசமடைகிறது, இது மேல் முனைகளின் சீர்குலைவுகளாக உருவாகும் நாள்பட்ட வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கடந்த காலத்தில், இந்த கோளாறுகள் மீண்டும் மீண்டும் வரும் மன அழுத்த காயங்கள் என்று பரவலாக அறியப்பட்டன, இப்போது இந்த காயங்கள் மீண்டும் மீண்டும் நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் தனிநபர்களை பாதிக்கலாம் என்று ஒப்புக் கொள்ளப்படுகிறது. உண்மையில், பல மேல் மூட்டுக் கோளாறுகளின் துல்லியமான நோயறிதலுடன், இன்னும் சில மேல் மூட்டு வலிகள் உள்ளன, அவை அவற்றின் காரணங்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.

உடலின் முறையற்ற தோரணை, குறிப்பாக கை போன்ற மேல் முனைகளின் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன, இது இந்த கோளாறுகளுக்கு தனிநபரின் காயத்திற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். உதாரணமாக, மணிக்கட்டு மற்றும் கை நிமிர்ந்த நிலையில் இருக்கும் போது சிறப்பாக வேலை செய்யும்.அவை முறுக்கப்படும்போது அல்லது சுழலும் போது, ​​இது மணிக்கட்டு வழியாக கைக்கு செல்லும் தசைநாண்கள் மற்றும் நரம்புகளின் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். தொழிற்சாலைகள் போன்ற தொடர்ச்சியான செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய தொழில்கள் மேல் முனை கோளாறுகளுக்கு அறியப்பட்ட காரணமாகும், ஏனெனில் சமமற்ற மன அழுத்தம் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. நரம்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் மீது அதிகப்படியான சக்தி அல்லது பதற்றம் மேல் மூட்டு கோளாறுகள் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மற்றொரு காரணியாகும்.அத்தகைய செயல்களுக்கு கை அல்லது மணிக்கட்டை முறுக்குதல் (மடிப்பு பெட்டிகள் அல்லது முறுக்கு கம்பிகள் போன்றவை) தேவைப்படுகிறது, இதனால் மேல் மூட்டு கோளாறுகள் உருவாக பங்களிக்கின்றன. கூடுதலாக, இது அந்த நபர் இந்த செயல்களுக்கு ஆளான காலகட்டம் அல்லது அந்த நபர் அந்த செயலை எத்தனை முறை செய்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது.

மேம்பட்ட மருத்துவ அறுவை சிகிச்சைக்கான பர்ஜீல் மருத்துவமனையில் மேல் மூட்டுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஆலோசகர் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் புவனேஷ்வர் மஷானி கூறுகிறார்: “நவீன வாழ்க்கை முறை மக்கள் பணியிடத்தில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவதைப் பார்க்கிறது, மேலும் இது தொழில் தொடர்பான மேல் மூட்டுகளின் விகிதத்தை அதிகரிக்கச் செய்துள்ளது. கோளாறுகள். உடல் கஷ்டங்கள், உளவியல் மற்றும் சமூக காரணிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் உட்பட பல காரணிகள் மேல் மூட்டு கோளாறுகளின் வளர்ச்சியை பெரிதும் பாதிக்கின்றன. இந்த இடையூறுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில் அல்லது துறைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலான தொழில்கள் மற்றும் சேவைகளில் காணப்படுகின்றன. மேல் மூட்டு கோளாறுகள் தோள்பட்டை முதல் விரல்கள் வரை உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வலிகள் மற்றும் வலிகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது, மேலும் திசுக்கள், தசைகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மேல் மூட்டுகளுடன் நரம்பு இணைப்பு போன்ற பிரச்சனைகளும் அடங்கும். . வலி என்பது மேல் மூட்டுக் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறியாகும், அதே நேரத்தில், இந்த வலிகள் பொதுவாக தனிநபர்களுக்கு பொதுவானவை. எனவே, மேல் மூட்டுகளில் வலியை உணருவது நோயின் அறிகுறியாக இருக்காது, மேலும் பொதுவாக இதுபோன்ற அறிகுறிகள் உறுதியுடன் செயல்படுவது கடினம்.

தொழில்சார் தொடர்பான மேல் முனைக் கோளாறுகளின் பொதுவான வகைகள் மணிக்கட்டு, தோள்பட்டை அல்லது கையில் டெனோசினோவிடிஸ், கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (மணிக்கட்டில் உள்ள சராசரி நரம்பின் அழுத்தம்), க்யூபிடல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (முழங்கையில் உள்ள உல்நார் நரம்பின் சுருக்கம்) மற்றும் உள் மற்றும் வெளிப்புற முழங்கை வீக்கம் (டென்னிஸ் எல்போ, கோல்ப் எல்போ), கழுத்து வலி, அத்துடன் கை மற்றும் கை வலியின் சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் அல்ல.

டாக்டர். மஷானி மேலும் கூறுகிறார், "நிர்வாகம் மற்றும் நிறுவனங்களில் உள்ள அதிகாரிகள் நேர்மறையான மேலாண்மை அணுகுமுறையைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் மேல் மூட்டு கோளாறுகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் தீவிரமாக ஈடுபட வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். இந்தக் கோளாறுகள் பற்றிய விழிப்புணர்வும், அவற்றிலிருந்து ஊழியர்களைப் பாதுகாப்பதில் அவர்களுக்கு அர்ப்பணிப்பும் இருக்க வேண்டும். இந்தக் கண்ணோட்டத்தில், இந்த நோய்களைத் தடுப்பதற்கான பயிற்சிப் பட்டறைகளை வழங்குவதன் மூலமும், வேலையின் போது ஊழியர்களின் உடல் நிலையை மதிப்பிடுவதன் மூலமும், இந்த கோளாறுகளை முன்கூட்டியே புகாரளிப்பதன் மூலமும் அவர்கள் நிறுவனத்தின் ஊழியர்களுக்கு இந்த நோய்களைப் பற்றி கற்பிக்க வேண்டும். தங்களுக்கு மேல் மூட்டு கோளாறுகள் இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை உணரும் ஊழியர்கள், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக நிறுவனத்தில் உள்ள அதிகாரிகளுக்கு விரைவில் தெரிவிக்க வேண்டும். நீண்ட காலத்திற்கு பிரச்சனைகள் அதிகரிக்காமல் இருக்க இதுவே சிறந்த வழி.