உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் பிடித்த உணவுகள் யாவை?

உங்களுக்கு பிடித்த உணவு என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ஆரோக்கியத்தையும் வலிமையையும் அளிக்கும் விருப்பமான உணவு உங்களுக்குத் தெரியுமா, மனித உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் விருப்பமான உணவைப் பற்றி இன்று ஒன்றாகத் தெரிந்து கொள்வோம்.

1- மூளைக்கு பிடித்த உணவு: திராட்சை, மீன் மற்றும் கொட்டைகள்
2- இதயம் அதன் விருப்பமான உணவு: ஆப்பிள்கள் மற்றும் தக்காளி

3- கல்லீரல்: திராட்சை, வெல்லப்பாகு மற்றும் பேரீச்சம்பழம்
4- வயிறு: உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சோளம்
5- பெரிய குடல்: ஆப்பிள் மற்றும் பால்
6- சிறுநீரகங்கள்: தண்ணீர் மற்றும் பீன்ஸ்
7- நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு: பூண்டு
8- நரம்பு மண்டலம்: முழு கோதுமை
9- முழங்கால்கள் மற்றும் மூட்டுகள்: புல்கர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
10- முடி: நீர்க்கட்டி
11- நுரையீரல்: காலிஃபிளவர் மற்றும் ப்ரோக்கோலி
12- இரத்த கிழங்கு
13- கணையம்: லூபின்

இந்த உணவுகள் அவரை விரும்புகிற அல்லது விரும்புகிற உறுப்பினருக்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கும் என்பதை சிலர் கவனித்திருக்கிறார்கள், அது அவருக்கு எல்லா நன்மைகளையும் கொண்டு செல்கிறது.இறுதியில், நாம் ஒவ்வொருவரும் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், உணவைப் பன்முகப்படுத்துவதும், அளவைக் குறைப்பதும் ஆகும். அனைவரும் தொடர்ந்து ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பெற எங்கள் விருப்பத்துடன், நுகரப்படும்.

திருத்தியவர்

ரியான் ஷேக் முகமது