தனிநபருக்கு நன்மை பயக்கும் வகையில் ஓய்வு நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

வேலை அழுத்தங்களைக் குறைத்தல்.

கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை குறைத்தல்.

புதிய சமூக உறவுகளையும் நட்புகளையும் உருவாக்குங்கள்.

புதிய திறன்களையும் அனுபவங்களையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இலக்கியம்: படித்தல் - எழுதுதல் - வலைப்பதிவு - எழுதுதல் - கவிதை...

கலாச்சாரம்: மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் - இசைக்கருவிகளை வாசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

கலை: ஓவியம், சிற்பம், புகைப்படம்...

உடல்: நடைபயிற்சி, ஓடுதல், நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல்...

இயக்கவியல்: செல்லப்பிராணி வளர்ப்பு - எளிய விவசாயம் (வீட்டுத் தோட்டம்).

மனநிலை: செஸ் - சீட்டாட்டம் - சுடோகு..

சுற்றுலா: பயணம் - தரை மற்றும் கடல் பயணங்கள் - தொல்பொருள் மற்றும் வரலாற்று இடங்களைப் பார்வையிடவும்.

நுட்பம்: வலைத்தள வடிவமைப்பு - கிராஃபிக் வடிவமைப்பு - தொலைபேசி பழுது.

தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்குகள் பெரும் நன்மை பயக்கும், மேலும் அவற்றின் முக்கியத்துவம் முக்கியமாக தனிநபரின் ஆளுமை உருவாக்கம் மற்றும் பல்வேறு துறைகளில் அவரது மன திறன்கள் மற்றும் திறன்களை வளர்ப்பதில் முக்கியமாக படிகப்படுத்தப்படுகிறது:

- ஆற்றலை நன்றாக வெளியேற்றவும்.

- திறமையைச் செம்மைப்படுத்துதல்.

- ஆளுமை வளர்ச்சி.

கண்டுபிடிக்க அவருக்கு உதவுங்கள்.

எதிர்கால இலக்குகளை அமைப்பதை ஊக்குவித்தல்.

கவனம் பெறுகிறது.

- தனிப்பட்ட திறன்களின் வளர்ச்சி.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுதல்.

ஆசைகள் மற்றும் போக்குகளை அங்கீகரித்தல்.

புதிய செயல்பாடுகளைக் கற்பிக்கும் படிப்புகளிலிருந்து பயனடைய மையங்களில் சேருதல்.

பல்வேறு பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் அனுபவங்களுக்கான திட்டமிடல்.

சமூக மற்றும் சங்க நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பு.

தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்குகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தைத் தீர்மானிக்கவும்.

தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்கின் வகைகளை புதுப்பித்து பல்வகைப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன்.

மற்றவர்களுடன் பொழுதுபோக்குகளில் பங்கேற்பது.

மற்ற தலைப்புகள்: 

திருமண உறவுகளின் நரகம், அதன் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز